吃龙眼不会引起湿热的。龙眼肉属于滋补性的药物常吃龙眼肉不会引起身体发生湿热的症状。虽然龙眼肉具有滋补性的功效,但是它滋而不腻。同时还具有补益心脾、养血安神的功效,可用于治疗思虑过度、劳伤心脾所致的气血不足、心悸怔忡、血虚等疾病。患有阴虚火旺的人,尽量还是少吃吧。因为有很大的可能会引起火旺阴虚的症状加重的。任何东西都不能吃的太多,因为物极必反。适量的对身体有好处的。
但桂圆属于热性,不宜多吃,如果大量食用,很容易引起上火。如果在吃桂圆时,来杯菊花茶,就不用担心上火了。龙眼就是俗称的新鲜的桂圆,味甘、性温,具有益气养血,开胃益脾,安神益智的作用,是冬季进补的佳品。
怀孕可以吃龙眼,但要少吃。
龙眼含有多种维生素,但是龙眼也是容易让人上火,孕妇是火性体质,如果吃龙眼吃多就会容易上火,出现牙疼等其他症状,所以龙眼怀孕是可以吃的,但是不能多吃。
同时,龙眼糖分较高,吃多容易血糖高,尤其是对于妊娠期糖尿病的孕妇,血糖难控制对胎儿还是有影响的,所以对于妊娠糖尿病的孕妇不建议吃龙眼,但是对于正常的孕妇是可以吃龙眼,但要少吃。
孕妇在生产过程中需要耗费大量的精力,身体虚弱的孕妇在临产后会出现头晕、出虚汗等症状,可以用龙眼汤和红枣,红糖,生姜一起熬制,可以增强体力,平复心情,促进生产。龙眼有很好的滋补作用,可以起到补气养血、安神健脑的作用,特别是产后恢复的时候,可以用来熬粥,帮助产后恢复。不过,龙眼有一定的活血作用,产后一周之内最好不要食用,一星期之后才能服用,另外,龙眼性温,如果出现便秘的情况,最好不要服用。
龙眼含有较高的糖分和升糖指数,对血糖的控制不利,还会引起糖尿病酮症酸中毒、高糖高渗等急性并发症。
所以高血糖的人可以食用龙眼。
龙眼富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素,具有很好的保健作用。不过,100克的干品龙眼中含有65.4克的糖分,这说明龙眼的含糖量很高,不适合高血糖的人吃。
建议患者在医生指导下使用降糖药物控制血糖。