对于睡眠障碍的情况，还是要考虑药物的治疗的。这个是最简单的办法，但是也是最有效的一个办法的了，患者可以考虑使用一些药物的，是可以帮助调节睡眠的了，另外注意白天多进行运动，也是会帮助改善晚间的睡眠的了的。
运动是非常好的方法，跑跑步、跳绳、打打羽毛球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动。也可以找一种自己认为最舒服最放松的睡姿，然后美美入睡。有很多植物散发的香味都可以帮助舒缓神经，利于睡眠，例如茉莉花、芦荟、薰衣草、迷迭香之类的植物。
治疗血崩的方法主要有：
1、将蚕沙三钱研为末，用酒送服。
2、半两贯众煎酒服用。
3、老丝瓜和棕榈烧成灰，用盐酒或盐汤送服。
4、将三七研细调淡白酒1-2钱口服，通常吃3服即可。
5、凌霄花研为末，两钱为1服，用酒送服，再服用四物汤。
6、嫩地锦草加姜、油、盐蒸熟，喝一两杯。
7、根据患者年龄，一岁用一个乌芋烧存性，捣成粉末酒冲服。
8、胡椒、郁金、茜根、紫檀香、小蘖皮等捣成粉末，再做成梧子大小的丸子。二十粒为1服，用胶汤送服。
9、将茧、蚕蜕纸烧存性，晚蚕沙、白僵蚕，炒制后捣成粉末，加一点麝香。两钱为1服，用米汤送服，一天三次。
10、代赭石火煅醋淬七次，捣成粉末。两钱为1服，用开水送服。11、绿矾、一钱水银粉一起研细，做成梧子大小的丸子。二三十粒为1服，用水送服。
12、朴硝半两，香附子木贼、各一两，一起研成末。三钱为1服，血色呈红色可用一碗水煎，若血色较黑，可以用一碗酒煎，同药渣一起服下，一天两次。若脐下疼痛，加没药、乳香、当归各一钱一起煎。不能吃生冷、硬的食物，不吃鱼、面等。
一般情况下，治疗阴吹的简单方法有增肥、提肛运动等。具体内容如下：
阴吹的产生，是因为阴道的前后壁有一个间隙，所以空气会进来，然后再出来。这种情况是由于盆底肌肉的松弛引起的，所以增肥之后会使盆底肌肉饱满，增加脂肪。增加锻炼能让骨盆底部的肌肉回复到原有的紧张状态。如此，阴道的前、后两面就不会分开了，所以，空气就不会再进来了，阴吹也就好了。
去除痘痘最好的办法就是在皮肤上涂抹药膏。如果是白色的痘痘，可以在外用一些外用的药物，比如克尔隐酮凝胶。红色丘疹脓包类型的痘痘，可以用阿达帕林凝胶等外用药物，再用克林霉素甲硝唑外敷。平时最好不要去挤痘痘。挤痘痘虽快，但是这样做会造成痘痘周围的组织损伤，不仅容易形成痘印，而且还会破坏皮肤油脂的排泄通道，使这一部位以后更容易长痘。当然，也不建议用针灸，原因就是挤痘痘。而被许多人追捧的防痘霜，就是因为它的安全性太低。由于很多化妆品都含有激素等有害物质。
