女人阳虚吃什么好

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女人阳虚吃什么好?我最近一段时间总感觉睡眠不好,晚上的时候经常做噩梦,白天的话精神也不是特别的好,而且还腰酸背疼,所以想问一下女人阳虚吃什么好得快?
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
平时,你可以多吃牛肉、羊肉、狗肉、韭菜、核桃等补肾壮阳的食物,用于食疗和调理。根据疾病的不同情况,还可以选择中成药进行治疗。如果你有时间,你找中医辨证论治和中药汤剂治疗。
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一般情况下,女人阳虚可以吃羊肉、韭菜、生姜、大葱等十五补,具体内容如下:
中医认为,人体的阳气不足,无法进行良好的热疗,从而造成身体机能下降,新陈代谢减少,身体的反映能力下降。女人阳虚多见于肾阳虚,可以吃一些补阳的食品,比如羊肉、韭菜、生姜、大葱、大蒜、核桃、大枣、花生等。特别是羊肉,其具有温养作用,可以熬成汤,熬制的时候可以添加一些温的草药,可以起到更为有效的改善阳虚的作用。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

平时,你可以多吃牛肉、羊肉、狗肉、韭菜、核桃等补肾壮阳的食物,用于食疗和调理。根据疾病的不同情况,还可以选择中成药进行治疗。如果你有时间,你找中医辨证论治和中药汤剂治疗。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

患有肾阳虚对症口服药物进行调理治疗。是患有肾阳虚所引起的病症。用药物调理治疗的同时节制房事,避免房劳过度,同时要注意个人的生理卫生,多吃营养易消化的食物,不要熬夜,应合理饮食,注意休息。

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擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

阳虚多为肾阳虚。肾阳虚者,应避免辛辣刺激的食物,多吃易消化、营养丰富的食物,多吃温热的食物。患有肾阳虚的,应控制性交,应避免过度包装,应停止吸烟和饮酒,应避免疲劳,并应注意休息。

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擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

阳虚体质的人平时应该适当多吃些温热的食物。

比如羊肉、五花肉、桂圆、韭菜、核桃,如果有烹饪条件,还可以吃当归黄芪炖羊排,每周两次。另外,要注意保暖,避免喝冷饮。应尽量避免梨、冬瓜、苦瓜等生冷食物,增加体育锻炼,促进气血运行。同时可以用艾灸进行调理。穴位上可以选择足三里、关元、气海、神阙、三阴交、肾脂,这样食补和按摩就会慢慢的改善体质。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

阳虚食补可以吃鱼,鱼能补肾壮阳,温中补虚,对于脾胃虚寒,脘腹冷痛,脾肾阳虚,大便溏泻等症状有治疗作用。可以吃羊肉,羊肉补虚益气,温中暖下,可用于脾胃虚寒,脘腹冷痛,虚冷反胃等症状。可以吃狗肉,狗肉具有相关药物,温肾助阳的作用,可用于脾胃虚寒,胃腹冷痛等症状。可以吃鸡肉补脾,滋补血液,相关药物,主治脾胃阳气虚弱,脘部隐痛,疲乏无力等。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。