是由于吃火锅导致的青春痘，和体内的雄性激素分泌代谢是有直接关系的，可以局部涂药，饮食，注意多吃新鲜的蔬菜水果，多喝一些绿豆汤等解暑类的食物。如果痘痘较多，配合选择服用药物中和体内过多的雄性激素水平毛囊皮脂腺开口被阻塞是发病的重要因素。在毛囊皮脂腺开口被阻塞的情况下，厌氧性粉刺杆状细菌大量繁殖，导致炎症，形成痤疮。
老是上火长痘痘可以通过果酸焕肤的方法改善，还需要做好皮肤的卫生清洁工作。如果总是会有上火长痘痘的情况，多数是因为不良的饮食结构所引发的，平时要以清淡饮食为主，还可以做果酸换肤，一般能够促使老化的角质层脱落，还可以加快皮肤新陈代谢，从而对于痘痘能够达到消除的效果。
如果出现上火的情况，出现红肿、口臭的情况，一定要勤刷牙，清除牙颈和牙面上的食物残渣、软垢、牙菌斑、牙龈沟中的游离细菌。保持牙颈部和牙面的清洁，可以有效地控制牙龈炎症，控制口臭。这种刷牙要做到每天饭后和晚上睡觉之前都要仔细刷牙，一次至少要刷三分钟以上，以达到清洁和清除口臭的目的。
因为是因为上火，所以要调节好自己的情绪，用正面的态度来对待生活中的不愉快的事情，才能让自己的情绪平静下来。也可以到正规医院的中医科做个检查，通过望、闻、问、切，判断出是哪种火，然后用中药进行调理，消炎消炎，同时还能抑制口腔的口臭。
脸上起痘痘主要是由于肺胃郁热或者脾胃积热引起的。与平时的饮食习惯，或者不注意卫生、岁数等都有密切的关系。如果脸上起痘，痘处发白，多是肺热引起的，可以考虑清肺泻热的方法。
引起嘴巴上火的主要的原因是由于体内的肝火旺盛，喝的水少，再加上吃辛辣的食物比较多，就会容易引起上火。应该及时调整饮食结构，多喝水，多补充维生素可以有效改善。平时多吃新鲜蔬菜水果，保证饮食清淡，避免食用辛辣油腻的食物。
容易上火脸上长痘痘，患者可以采用以下方法进行治疗：
1、如果是额头上经常长痘痘，可能说明肺经热盛，患者可能会伴有咳嗽咳痰、痰黄粘稠的现象，可以在医生的指导下，服用清肺散、泻白散等药物进行治疗。
2、如果是肾阴亏虚、心火旺盛导致的下颌或两侧脸颊长痘痘，则需要在医生的指导下使用六味地黄丸，加上黄连、蒲公英等药物来进行治疗。