拔罐主要是一个是可以改善身体的一些湿气，如果湿气比较重的情况下，拔罐对就有效果，对于拔罐拔肚脐，三指以下了，也不是说完全是，主要是根据情况来定的，如果经常感觉身体比较疲劳，然后舌苔比较厚的情况下，可以考虑去拔罐。
常喝椰子汁是有助身体健康的，因为椰汁含有人体不可缺少、能激发体能的多种氨基酸，含有的维生素B族和C是天然补剂，尤其是维生素C，含有抗氧化成份，在与日光接触中发挥中和游离基的作用，促进新陈代谢，避免黑斑和雀斑的产生，改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象，使肌肤美白。
肚脐一般是可以拔罐的。具体内容如下：
肚脐又名神阙穴，是任脉中的一个大穴，是五脏之源，它的作用是健脾强肾、回阳救逆、和胃理气、利水散结、活血止痛。用于荨麻疹、痛经、月经不调、呕吐、腹痛、腹泻等病症。因为肚脐是人体最脆弱的地方，如果拔罐的时候不能有任何的不良反应，因此在拔罐的时候要注意罐内的负压不能太大，同时也不能让拔罐的时间过长，以免灼伤皮肤，在拔罐的时候要以皮肤充血或轻微的淤血为宜。
糖尿病不可以拔罐的。
因为糖尿病患者往往皮肤营养不良，皮肤溃烂不易愈合，如果血糖控制不好，拔罐会损伤皮肤表皮。溃烂后，伤口可能会因为血糖高而越来越大，甚至出现细菌感染。一旦发生细菌感染，细菌进入血液可导致菌血症和败血症，危及生命，可以进行适当的体育锻炼来增强免疫力和抵抗力，并且要保持良好的心态和对生活积极向上的乐观。
拔罐可以拔肚脐眼。人的肚脐眼是最怕着凉的地方，和腹部其他部位不同，肚脐下没有肌肉和脂肪组织，血管丰富，而且这个部位皮肤较薄，敏感度高，具有渗透性强，吸收快的特点，但这个位置又是人体相对比较虚弱的地方，容易受凉感染风寒。拔罐以罐为工具，利用燃烧，挤压的方法排除罐内空气，造成负压，使罐吸附于体表特点部位，产生刺激，形成局部充血或瘀血现象，从而达到防病治病，强身健体的目的。