脱肛吃什么食物好点

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可能是因为工作的原因,长期坐着,我患有脱肛,请问脱肛吃什么食物好点?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
姜金波 副主任医师 山东大学齐鲁医院外科 三级甲等
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。
饮食宜清淡,容易消化,少渣滓,以免排粪次数增多。有习惯性大便拉不出或排粪不畅的病者,平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果,保持粪便柔软,排便时不要太用力或蹲厕过久。成人大便时,姿势宜斜卧,不宜直立,注意调理饮食。
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饮食宜清淡,容易消化,少渣滓,以免排粪次数增多。有习惯性大便拉不出或排粪不畅的病者,平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果,保持粪便柔软,排便时不要太用力或蹲厕过久。成人大便时,姿势宜斜卧,不宜直立,注意调理饮食。

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注意休息避免剧烈运动劳累,不要长期久坐,注意肛门清洁卫生,便后温开水坐浴,饮食清淡,适当食用一些膳食纤维丰富蔬菜,水果粗粮等避免便秘,忌辛辣刺激食物,要避免大便拉不出或拉肚子,以防直肠脱垂。

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避免吃辛辣刺激食物,多吃水果蔬菜,合理饮食,选择口味清淡食物,多吃蔬菜和水果少吃辛辣刺激性食物,另外,各种水果大量上市,千万要有选择,一些热性的水果不宜多吃,比如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等。

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脱肛病人的饮食禁忌:不要吃辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜、花椒等。少吃生冷、油腻及寒性的食物,如肥肉、大油汤等。经常腹泻的病人不要吃蜂蜜、生葱、大蒜以及黄豆类、土豆、萝卜等使肠道蠕动和产气类的食物,也不要吃芹菜、韭菜等粗纤维有通便作用的食物。

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平时养成良好的排便习惯,多吃蔬菜水果及粗纤维的食物,便后也可用温水坐浴,以免脱出后的分泌物造成肛周瘙痒,多吃膳食纤维丰富蔬菜水果及粗粮保持大便通畅,服用蜂蜜润肠通便,勤做收缩肛门括约肌功能锻炼。

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注意休息避免剧烈运动劳累,不要长期久坐,注意肛门清洁卫生,便后温开水坐浴,经常屏气提肛收缩肛门括约肌锻炼促进肛门紧致,可以饮食清淡,适当食用一些膳食纤维丰富蔬菜,水果粗粮等避免便秘,不要吃辣椒,忌烟酒。

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