分辨便秘还是痔疮可以通过症状，便秘的临床表现有排便时间长，排便困难，或者是排便用力，而痔疮主要是肛门局部黏膜的充血水肿，甚至出现皮赘性的肿大。但痔疮和便秘是相互影响的，痔疮会加重便秘，便秘同时也会导致痔疮的发生。
痔疮和便秘相互影响，互为因果。通常由于长期便秘，腹内压力增加，造成直肠上下静脉丛淤血或海绵状静脉团挤压损伤，导致直肠静脉丛曲张，从而形成痔疮。痔疮形成后，感染、侵蚀和疼痛通常是复杂的。由于害怕排便疼痛，故意减少排便会导致便秘，从而形成恶性循环。
如果出现便秘，一般考虑是痔疮引起的，需要温水坐浴，如果症状不缓解，需要到医院肛肠科就诊，明确诊断之后，积极配合治疗，平时多吃水果蔬菜，多吃含纤维素高的食物，不要吃辛辣刺激性食物，加强体育锻炼，增加胃肠动力。肛门部位受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，以致静脉壁抵抗力下降。此外，年高体弱、久病体虚、肛门括约肌松弛无力，劳累过度等都可以诱发痔疮的形成。
有可能是饮食关系引起的，要多吃水果，如果是刚做完痔疮手术后不久就出现了便秘，可以先用点药液首先把大便排除。多吃蔬菜，多喝水，还可以喝点酸奶，避免下次便秘出现。还要注意局部皮肤的消毒和杀菌。一定要注意饮食。
是得了痔疮，每天要用清水清洗肛门，温水坐浴，可以外涂消炎止痛的药膏。平时要多喝水，多吃点蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物，尽量保持大便通畅，可以用热毛巾热敷腹部，顺时针按摩，严重时可以手术切除。
肛门外有痔疮会引起便秘的。痔疮是由于饮食辛辣刺激，大量喝酒，久坐，慢性的便秘，大便过于干燥引起直肠粘膜的脱垂，静脉曲张形成的。如果是痔疮引起的便秘，可以先进行痔疮治疗。