要注意休息，不吃辛辣刺激食物，多喝水，多吃水果和蔬菜，保持大便通畅，防止大便干燥，要注意肛门清洁卫生。增强肛门括约肌，提肛肌肉的功能，也可以有效的预防便血。不要过度劳累。
大便出血可能和外伤无关，便血常见的原因是其肛门疾病所致的，如痔疮，肛裂等，可以去肛肠科检查确诊后，对症的止血治疗，注意保持大便通畅不要干燥。多吃一些水果舒畅，多喝些水，注意养成定时排便的习惯。
大便出血可能和外伤无关，便血常见的原因是其肛门疾病所致的，如痔疮，肛裂等，可以去肛肠科检查确诊后，对症的止血治疗，注意保持大便通畅不要干燥。多吃一些水果舒畅，多喝些水，注意养成定时排便的习惯。
便血应该到医院进一步检查肠镜以及大便常规，可以进行X线钡餐或钡剂灌肠检查气钡双重造影行十二指肠、空回肠检查或行全结肠检查。及时查看大便的颜色和气味。便血多数是因为痔疮出血导致的，注意适当的调整饮食，吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物。
便血是肛肠疾病最常见的症状，是指有血液指肛门排出体外，并且可分为显性出血和隐性出血。小肠出血如果量多速度快，也会出现暗红色或者紫红色的血块。而乙状结肠或直肠出血时，可有新鲜血液附着于成型大便表面。肛门直肠下段出血时，多为便时或便后出血，滴血，射血，与大便不相混，颜色鲜红。