牙周病通常会出现牙石和牙菌斑，牙龈的退化主要是因为牙周受到了强烈的刺激，从而引起了牙龈的退缩和不适当的刷牙。
最好是到正规的医疗机构，消除这些刺激性的原因，然后进行清洁手术，然后进行组织修复手术，然后学会刷牙。牙龈退变是一种牙周疾病，平时要注意清洁牙齿，在饭后多喝新鲜的梨子，可以用细细的咀嚼、擦洗、揉搓、清除牙齿缝隙里的食物，预防牙齿的充血、收缩，促进口腔末尾的血液流通。
牙周病预防需要做好口腔卫生。
牙周病以牙龈炎，牙周炎为多见，通常出现牙龈出血、牙龈红肿等症状，重度病例可出现牙周袋，牙槽骨被吸收、牙齿松动和脱落。如果没有及时治疗，就可能导致患者出现口腔问题。预防的重点是自身搞好口腔卫生，通常以巴氏刷牙法刷牙，软毛小头，一天至少2~3次，此外，牙缝也可用牙线进行清洗，亦可使用冲牙器，这样的结果比较好。如果发现牙菌斑多了或者是有异味要及时去医院进行治疗，最好不要使用抗生素，因为细菌容易产生耐药性而影响药效。此外还需要经常洗牙和进行牙周刮治。
病人得了牙周疾病，要进行相关的检测。首先要进行口腔的全面的口腔卫生检测，主要有：对齿龈进行检测、粘液的粘合、探诊的深度、以及对牙齿的吸收情况。
患者还要做x线片，看看有没有牙槽骨的吸收情况，以及是否有其它的疾病。另外，还要进行全面的体检，看是否存在免疫功能的问题，是否存在糖尿病等。要进行全身性的牙周系统的治疗，主要有：洗牙，深刮，翻瓣，导向性骨组织修复，松牙固定等。
牙周病的治疗分为第一期治疗和第二期治疗。
第一期是简单的洗牙，超声波洗牙，机器操作，一般主要为去除牙周细菌，避免病情进一步加重。第二期治疗一般是牙龈下刮治，以去除龈下牙结石，这是牙周炎患者需要做的。如果牙周炎比较严重，可以进行牙周手术或者植骨处理。，通常需要根据患者的具体情况进行判断，平时还需注意保持口腔卫生。
牙周病牙齿松动可通过拔牙、服用药物等方法进行治疗。
由于牙周病引起的牙齿松动，可以选择用牙固定，不适合还要进行拔牙。不是特别的严重，可以服用一些抗炎症的药物，等到完全治愈之后，就可以解决掉松动的问题，松动的牙可以用牙固定手术来解决。建议患者平时注意养成健康的生活习惯，避免咀嚼过于坚硬的食物，保持饮食清淡。