骨折饮食注意骨折吃什么好得快

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我前段时间小心摔骨折了,现在在家休养,这个饮食应该注意什么,这个吃什么好得快?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
骨折饮食注意吃饭时一定要注意,在骨折早期一定要禁食辛辣,刺激食物,特别在骨折断端有明显肿胀,淤血,疼痛的情况下食用辛辣,刺激食物,很容易导致骨折部位肿胀,疼痛加重,会影响骨折部位血运,从而导致骨折恢复延迟,骨折吃一些高能量,高蛋白的膳食好得快。
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骨折饮食注意吃饭时一定要注意,在骨折早期一定要禁食辛辣,刺激食物,特别在骨折断端有明显肿胀,淤血,疼痛的情况下食用辛辣,刺激食物,很容易导致骨折部位肿胀,疼痛加重,会影响骨折部位血运,从而导致骨折恢复延迟,骨折吃一些高能量,高蛋白的膳食好得快。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨折多吃含有丰富的微量元素、维生素、蛋白质等食品好得快。
骨折如果想要好得快,一是可以适当多吃含有丰富的钙、磷等微量元素的食品,这种物质可以帮助骨头的愈合。二是维生素丰富的食品,能加速人体内的钙质的吸收,同时也能帮助修复。三是富含蛋白质的食品,骨骼的修补需要蛋白质。
日常生活中,患者应当注意规律作息,不要长时间熬夜,保证充足的睡眠时间。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

在骨折后应该多吃一些含有蛋白质和高钙的食物,例如牛奶、鸡蛋、鲤鱼、黑鱼、骨汤等,但不宜多吃,以免造成肠蠕动缓慢,引起肠胀气、便秘。还可以多食用富含维生素和纤维素的蔬果,促进肠道的蠕动,防止肠胃机能下降。服用维他命D,可以加快钙质的吸收,有利于骨折的恢复。平时患者还应注意休息,并适当晒太阳,有利于促进钙质的吸收。

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腰椎骨折患者长期卧床,可能会出现胃肠道功能紊乱,造成胃肠蠕动减缓,从而出现腹胀、腹痛、便秘等症状。因此,在脊柱骨折后,要注意饮食方面要注意清淡的饮食,多吃一些容易消化的食物,多吃一些富含钙的食物,如虾皮、豆制品、牛奶、瘦肉等,促进骨折的恢复。不要吃辛辣刺激性的食物,因为吃了一些辛辣刺激性的食物,会让腰椎骨折处的疼痛加剧。另外要注意不要吃太多的油腻和太甜的食物,避免出现腹胀和腹痛的情况,会影响到患者的肠胃消化,从而影响到骨折的愈合。

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肋条骨折吃富含维生素、蛋白质、钙元素的食物,遵医嘱吃药好得快。具体内容如下:
一旦发生了骨头断裂,需要在医生的建议下服用必要的药物来治疗,还要在医生的建议下进行康复治疗。避免食用辛辣刺激的食品,多补充营养丰富的含有蛋白质、维生素c、d和钙元素等营养物质的食物,多食用鱼类、肝、肉、橘子、奇异果、葡萄、蟹、海鲜等。不过,千万别过量食用海鲜,以免导致腹痛。

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一般情况下,平时可以多食用多叶的蔬菜,比如莴苣、菠菜、艾草、青菜等。在没有特别的条件下,应该尽量少吃钙片,在治疗过程中,过早补充钙质会导致骨折的发生,从而导致骨质疏松。可以用来做些鱼羹。2个月之后,要做一次全面的检查,在这种状态下,需要补充钙质,同时还要进行锻炼,强化骨骼和身体素质。要让自己的情绪得到充分的释放,不要过于紧张,有利于身体健康。

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