脚软组织损伤怎么好得快

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我在打篮球的时候,脚软组织损伤了,走路不方便,脚软组织损伤怎么好得快?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
不要负重,因为要提供的软组织充分恢复和修复的时间,所以这是第一大点。其他方面的话就是用一些非甾体抗炎药进行消炎,以及用一些消肿、活血化瘀的药进行消肿活血。还有一个,急性扭伤的头48小时,用冰敷,或者是在肿胀消退之前,一般都是建议用冰敷而后再改热敷。
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相关问答

对于软组织损伤后的患者一经检出,为了便于迅速康复,应严把休息关,保护制动以下,避免持续不断的活动、劳累,否则会影响患者软组织损伤修复,并且还会加重软组织损伤。
此外,伤口可在48小时后,每天坚持烫洗,烫洗时可外用活血化瘀中草药,熬好后先熏再洗。如患者对膏药无过敏者,还可外用活血化瘀膏药,口服非甾体类消炎镇痛药物及活血化于药物治疗等。对早期肿得较严重者需将患肢抬高,这对静脉回流和消肿都有好处。
通常比心脏还高是完全没有问题,通常都是通过以上几种正面处理方法来解决,便能达到迅速修复软组织损伤之效果。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

不要负重,因为要提供的软组织充分恢复和修复的时间,所以这是第一大点。其他方面的话就是用一些非甾体抗炎药进行消炎,以及用一些消肿、活血化瘀的药进行消肿活血。还有一个,急性扭伤的头48小时,用冰敷,或者是在肿胀消退之前,一般都是建议用冰敷而后再改热敷。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰部软组织损伤通过热敷、口服药物等方式好得快。
腰部软组织的损伤主要是因为平时剧烈的运动,或是在搬运重物的过程中,局部的肌肉受到了过度的牵扯,从而导致了腰部的软组织受损。如果是腰部的软组织受损,24小时之内,可以先进行冷敷,缓解炎症反应,缓解肿胀,达到止痛效果,24小时之后可以换成热敷,有利于促进淤血的吸收,缓解疼痛。另外,腰部的软组织受损后一定要注意卧床休息,避免过度的活动,避免造成损伤的部位进一步恶化,也会导致受损的组织无法得到修复。
如果是腰部软组织受伤,出现了剧烈的疼痛,可以服用消炎止痛药物,也可以使用活血化瘀的膏药,这样可以起到一定的作用,一般1-2周后就会好转。

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脚踝软组织损伤可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
脚踝软组织损伤应及时冰敷,注意休息,抬高患肢,可以迅速减轻局部肿胀、疼痛,促进软组织的恢复。在疼痛缓解后,可以慢慢进行踝关节的运动,并锻炼踝关节周围肌肉力量,预防肌肉萎缩。如果脚踝软组织损伤后,患者疼痛剧烈,可以遵医嘱使用美洛昔康、布洛芬缓释片等药物缓解症状。

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腰背部软组织损伤出现这种损伤,可采用保守治疗,卧床休息,局部外敷跌打损伤类的膏药,陈旧性背部软组织伤,查体时可触及有条索状或者是硬板状感觉,通过拍摄局部的核磁共振片,可看到肌肉组织有炎性渗出及粘连影像。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

通常情况下,腰软组织损伤的患者可能会出现疼痛、局部肿胀等症状。具体情况分析如下:
腰软组织损伤可能会出现局部肿胀,严重的可能会出现皮下淤血,疼痛比较剧烈等症状,患者如果出现以上症状时,应及时到医院进行治疗,以免延误治疗而导致病情加重。腰软组织损伤的患者可以按照医嘱使用红花油、云南白药气雾剂、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。腰软组织损伤的患者还应避免久坐久站,避免过多的弯腰拿重东西,对局部进行热敷,以缓解不适。

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