膝关节置换术后康复运动指导有哪些

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我之前患有膝关节炎好几年了,最近做了膝关节置换术,现在在恢复期,膝关节置换术后康复运动指导有哪些?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
膝关节置换术后第1天,可以在床上进行膝关节的屈伸锻炼。如果正常的话,术后第2天就可以下地了,在助步器的辅助下进行活动,正常在病床的周围活动。然后根据自己的身体状态,可以开始增加活动量,到医院的走廊进行。
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膝关节置换术后第1天,可以在床上进行膝关节的屈伸锻炼。如果正常的话,术后第2天就可以下地了,在助步器的辅助下进行活动,正常在病床的周围活动。然后根据自己的身体状态,可以开始增加活动量,到医院的走廊进行。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

对于进行了膝关节置换术的患者来说,术后的康复运动尤为重要。术后1-2天可以保持坐位一段时间,以促进血液循环,防止血栓和组织粘连的出现;术后3-14天的锻炼重点是膝关节的活动度,可以进行坐位膝关节屈伸练习;出院之后,仍然要坚持进行康复运动,以增强肌肉力量为主要的目的,但要要注意要避免过度的运动,以防产生负面效果。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

膝关节置换术后需要注意饮食、日常调理等。
膝关节置换是一种比较成熟、比较常见的外科方法,对膝关节骨性关节炎和膝关节变形的治疗都比较有效。术后要注意保暖,不要着凉,以免造成上呼吸道的炎症。有很大的几率会引起关节的炎症,造成严重的后果。术后要注意多吃高质量的蛋白食品,避免辛辣刺激性的食品,以补充体内的养分,促进术后恢复。术后要注意伤口的干净、乾净、换药、不能接触到任何有化脓的感染。同时要加强对病人进行肌肉的恢复功能训练,可以减轻肌肉的收缩,防止深静脉血栓的发生。平时要做好精神上的护理,要与病人进行积极的沟通,这样才能更好的进行治疗。

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膝关节置换术后的翻修应明确假体松动、感染、假体周围骨量丢失、假体周围骨折等。翻修需要在首次手术中移除假体,同时检查关节内部是否有感染。如果没有感染,可以将新的义齿直接移植,细菌性感染主要有低毒性细菌感染和高毒性细菌感染,急性和慢性感染。急性炎症,可在一期内进行新的关节置换。长期感染,应首先置入支架,达到手术适应症后,再进行移植。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

感染是膝关节置换术后常见的并发症。其中有手术切口、关节内感染、关节松动、关节不稳、关节僵硬、深静脉血栓等。膝关节置换术后,要在麻醉醒来后进行踝泵的功能训练,这是一种非常有效的运动,也就是过度地屈曲和伸踝关节,可以起到肌肉泵的作用,可以促进下肢的血液循环,减少下肢深静脉血栓的发生。其次应该做一些可以防止膝盖僵硬的锻炼。

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膝关节置换术后康复训练分为两个部分共计五项,需根据患者术后不同的时间进行不同的训练项目:
1、术后根据患者的情况,第一到两天内进行股四头肌等长收缩,每次训练时间十秒,休息十秒依次循环。
2、术后两天到七天内进行直抬腿与髋关节伸缩运动,伸直抬高十秒收回依次循环。
3、踝泵运动锻炼足踝力量,需每天坚持,直到康复。
4、术后一周,基本恢复良好,在一次进行其他相关运动。

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