脚骨折手术后怎样恢复得快

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前几天我不小心导致脚骨折了,之后就做了手术,现在在医院,术后怎样恢复得快?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
脚骨折术后首先是抬高肢体利于消肿,然后就是尽量的减少下床活动,可以配合活血化瘀的药物治疗,饮食可以考虑多喝骨头汤,避免过早的负重行走,术后三个月复查X片了解骨折愈合情况,据情况确定是否可以负重。
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脚骨折术后首先是抬高肢体利于消肿,然后就是尽量的减少下床活动,可以配合活血化瘀的药物治疗,饮食可以考虑多喝骨头汤,避免过早的负重行走,术后三个月复查X片了解骨折愈合情况,据情况确定是否可以负重。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脚骨折术后首先是抬高肢体利于消肿,然后就是尽量的减少下床活动,可以配合活血化瘀的药物治疗,饮食可以考虑多喝骨头汤,避免过早的负重行走,术后三个月复查X片了解骨折愈合情况,据情况确定是否可以负重。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般情况下,脚骨折手术后,患者要注意卧床休息,在此过程中可以进行股四头肌收缩的静态练习,避免肌肉萎缩,同时还要进行膝关节的屈伸运动。术后出现了骨痂,再进行踝关节的屈伸运动,可以在热水浴之后增加关节的屈伸运动。平时可以通过做下蹲运动来活动踝关节,或者是伸腿勾脚,让肌肉得到锻炼,患者平时还可以多吃营养丰富的食物,有利于后续的恢复。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,脚踝骨折手术后可以通过功能训练、使用药物等方式恢复得快,具体内容如下:
踝关节骨折术后,可以进行功能训练,主要是在拔掉引流后进行,可以帮助患者的肢体肿胀,防止下肢的静脉血栓形成。在疼痛减轻后,可以进行髋、膝、踝关节的功能训练,包括踝关节和外旋关节的屈伸度。还可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如双氯芬酸钠片、尼美舒利分散片、骨肽片等。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

床上活动膝、髋关节,做髌骨上下、左右被动活动,可在膝关节下方加用枕垫,在增加膝屈曲度的姿势体位下做主要伸膝练习,同时要定时取出枕垫,以防止垫枕时间过长髋关节屈曲挛缩。肌肉练习以等张收缩为主,辅以等长收缩;。

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脚部的骨折在1-2个星期内可以康复,一般需要在医生的指导下进行2-3个星期的检查。
脚部的骨折一般四个星期后要做一次x片检查,具体的检查要看医生的意见。复诊不一定要频繁,但也不要长时间的等候。在家里休息的时候,如果身体有什么特别的不舒服,比如疼痛剧烈、肿胀、发麻等,一定要去正规的医院咨询,并定期进行x片检查。

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