脖子两侧胀胀的，很多人都会有这样的经历，最主要的原因是长时间保持错误的姿势。很多人由于工作比较繁忙，缺乏户外运动，长时间低头看手机，或者长时间办公以及久坐，导致颈部的肌肉僵硬，关节活动减弱，或出现颈椎病。
脖子两侧胀胀的，很多人都会有这样的经历，最主要的原因是长时间保持错误的姿势。很多人由于工作比较繁忙，缺乏户外运动，长时间低头看手机，或者长时间办公以及久坐，导致颈部的肌肉僵硬，关节活动减弱，或出现颈椎病。
来月经的时候肚子胀胀的，说明有宫寒的病症。可以用热水袋缚一下。或者是用生姜熬红糖水喝。如果严重可以用中药物治疗。平时不要吃生冷油腻的食物，特别是冷饮。不要吃辛辣刺激的食物，减少生冷食物的摄入。
脖子胀胀通常有以下原因：
首先是患者的颈部肌肉、筋膜、韧带劳损、受凉情况，多见于长时间低头看手机、玩电脑，或者是长时间低头、伏案工作的人，就容易导致脖子有胀胀的感觉。同时落枕，睡眠姿势不良可以引起落枕现象，导致颈部歪向一侧并伴有酸胀、疼痛症状，进行按摩治疗以及低频电治疗可以缓解疼痛。
建议患者在平时养成良好的睡眠习惯，从而避免落枕的情况发生。
可能是腰肌劳损，中医认为就是个肾虚引起的，可以吃些药物来调理的，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，注意生活要有规律，加强体育锻炼，增强体质，多休息避免劳累，适当运动，加强营养增加抵抗力，补充维生素微量元素，明确病因针对性治疗处理，避免错过最佳治疗时期。
可能是腰肌劳损，中医认为就是个肾虚引起的，可以吃些药物来调理的，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，注意生活要有规律，加强体育锻炼，增强体质，多休息避免劳累，适当运动，加强营养增加抵抗力，补充维生素微量元素，明确病因针对性治疗处理，避免错过最佳治疗时期。