导致这个现象的原因可能是没有注意保暖，颈椎部位受到雨淋，风吹等影响导致寒气进入颈部，可能会导致颈椎方面的问题。比如导致颈椎病出现颈椎部位的疼痛，麻木，活动受限等症状。可以根据情况进行相关治疗，比如注意保暖，避免受凉。可以配合多泡热水澡以及热毛巾进行颈部热敷，会有一定的效果，治疗后注意多观察。
颈椎损伤有可能压迫颈部动脉和头部损伤。建议：必须去医院进行计算机断层摄影和磁共振检查，检查是否有颈部血管和头部损伤，确保治疗正在进行。口服维生素B1和甲基钴胺，止痛去氧氟沙星，缓解肌肉痉挛，锡韦林改善脑血液循环，颈椎牵引，热熔着和按摩必须有效。
颈椎直了需要通过日常护理、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。
颈椎直了的患者首先要调整好自己的坐姿，不要低着头，不要让自己的枕头过高过柔，可以做一些运动，比如打羽毛球，游泳等。如果是因为肌肉抽筋造成的颈部拉扯而产生的僵硬，可以服用一些抗炎止痛的药物或者是抗肌痉挛的药物。如果患者的症状比较严重，则可能需要进行外科手术治疗。
颈椎僵硬通常是颈椎病引起的，可以通过推拿和正骨手法、针灸疗法、物理疗法等方式进行治疗。
1.推拿和正骨手法：具有调整内脏功能、平衡阴阳、促进气血生成、活血祛瘀、促进组织代谢、解除肌肉紧张、理筋复位的作用。
2.针灸疗法：包括针法与灸法。通过刺激来达到调整人体经络脏腑气血的功能，防治疾病的目的。
3.物理疗法：如直流电离子导入疗法、低频调制的中频电疗法等，能够扩张血管、改善局部血液循环，解除肌肉和血管的痉挛。
颈椎增生可以通过以下方法进行治疗。
如果患者患有轻微的颈椎增生，可以使用，每天两次，每次20分钟。的颈椎牵引治疗，两周后即可。牵引后还需佩戴颈托和在医生的指导下服用抗骨增生胶囊药物。如果增生严重压迫神经，就需要及时去往医院进行手术治疗，减轻对神经的压迫，以免病情加重，造成其他不良影响。
建议患者在日常生活中避免长时间的低头工作，避免枕头过高或过软。