膝关节僵直如何康复训练

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我的膝关节有些僵硬,走路都发生了僵直,膝关节僵直,如何康复训练?详细一些?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
被动的膝关节屈伸运动,动作缓慢,不宜引起剧烈疼痛,每组100次,每天2组,蜡疗,30分钟,促进局部血液循环,改善代谢,针灸治疗,选取内外膝眼、血海、梁丘、阴陵泉、足三里、阳陵泉等,平补平泻。
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被动的膝关节屈伸运动,动作缓慢,不宜引起剧烈疼痛,每组100次,每天2组,蜡疗,30分钟,促进局部血液循环,改善代谢,针灸治疗,选取内外膝眼、血海、梁丘、阴陵泉、足三里、阳陵泉等,平补平泻。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

膝关节僵直是由于膝关节创伤或者手术后关节制动等因素导致血气不通所致,会影响经络收缩,还有可能发生微细血管痉挛和肌肉结节,关节周围的肌肉、肌腱、韧带等组织发生粘连,会使关节活动度下降,如果康复治疗未能及时有效的对抗关节粘连,关节很快就会发生僵硬。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

指导意见:你好你的情况,现在是右膝关节将指疼痛,有可能就是骨质增生,这种情况一定要去正规的医院进行x线的检查,要注意保暖,适当的应用抗骨质增生的药物。

何光进主治医师外科麻城市黄土岗中心卫生院已帮助用户:25577
擅长:踝关节扭伤,髌骨骨折,鼻骨骨折,骨质疏松,尺桡骨干双骨折,肱骨小头骨折,肱骨髁上骨折,骨折,股骨干骨折,肱骨干骨折

指导意见:你好、食补:牛奶、豆制品是含钙较高的食物、药物补钙:鳗钙、乐力等都还不错、如果有条件也可以直接静推葡萄糖酸钙、平时防止跌倒 踩滑等、以防骨质疏松引起骨折、

高国静医师妇产科威县妇幼保健计划生育服务中心已帮助用户:340253
擅长:霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经

病情分析: 你好,根据你的描述,可能是关节僵硬,粘连了。
意见建议:1 建议你去复查膝关节X线片。2 在自己不产生严重疼痛等不适的情况下作膝关节不负重曲伸练习,开始是有点困难,逐渐加大范围.3 适度挤压大腿肌肉。

张威妇产科河北省邢台市威县人民医院已帮助用户:9993
擅长:宫颈糜烂,细菌性阴道炎

问题分析:你好;根据你的叙述,你的这种情况可以使用中药熏蒸得多注意休息,减少活动就可以来的。
意见建议:建议请你放松心情,不要太紧张,中药熏蒸效果还是不错的,可以加上红外线治疗效果更佳。

张建平医师内科燕郊人民医院已帮助用户:90818
擅长:糖尿病、高血压、肿瘤疾病