伤筋动骨吃什么恢复得快

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由于工作期间不小心受伤了,现在在家休养,伤筋动骨以后吃什么会恢复得快一些?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
伤筋动骨可以适当多吃促进骨头愈合的东西,比如鸡肉、瘦肉、牛奶、鸡蛋以及骨头汤、鱼汤等食物,可以很好地帮助人体补充一些钙质,对于骨折的恢复有很好的帮助。另外还要适当地多吃一些新鲜的水果,有利于补充维生素,比如适当吃雪梨、柚子、猕猴桃、苹果、大枣等,也能够帮助促进患处伤口愈合。
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伤筋动骨可以适当多吃促进骨头愈合的东西,比如鸡肉、瘦肉、牛奶、鸡蛋以及骨头汤、鱼汤等食物,可以很好地帮助人体补充一些钙质,对于骨折的恢复有很好的帮助。另外还要适当地多吃一些新鲜的水果,有利于补充维生素,比如适当吃雪梨、柚子、猕猴桃、苹果、大枣等,也能够帮助促进患处伤口愈合。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

伤筋动骨可以适当多吃促进骨头愈合的东西,比如鸡肉、瘦肉、牛奶、鸡蛋以及骨头汤、鱼汤等食物,可以很好地帮助人体补充一些钙质,对于骨折的恢复有很好的帮助。另外还要适当地多吃一些新鲜的水果,有利于补充维生素,比如适当吃雪梨、柚子、猕猴桃、苹果、大枣等,也能够帮助促进患处伤口愈合。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

伤筋动骨吃的食物,可以多吃一些鸡肉,可以多吃一些鱼肉。伤筋动骨需要休息三个月左右,而且出现伤筋动骨的症状,一定要注意不中钙片,补充下营养。在日常生活中一定要保持营养均衡合理的搭配,尽量多吃一些鸡蛋,多喝些牛奶,要养成一个良好的生活作息。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

伤筋动骨在饮食上多吃一些鸡肉,多吃一些鱼肉,伤筋动骨要休息三个月左右,而且出现伤筋动骨的现象一定多吃一些钙片,补充下营养。在日常生活中一定要保持营养均衡合理的搭配,尽量多吃一些鸡蛋,多喝些牛奶,要养成一个良好的生活作息。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨折患者的早期饮食要以清淡,容易消化,容易吸收的食物为主,可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋、豆制品、鱼汤、瘦肉等。而且,主要是清蒸、炖,这样有助于吸收更多的营养,促进骨折部位的淤血、肿胀的吸收和消失。在骨折后期,可以多吃一些高营养高钙的食物,可以多喝一些,比如鸡汤,田七煲鸡肉,鱼,鸡蛋,还有一些动物的肝。同时可以适量的吃些蔬菜,比如青椒,番茄,萝卜等,这些都可以促进骨折处的骨痂的生长,同时也可以加速骨痂的形成,对骨折的愈合也是有好处的。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

在治疗骨折时,骨折复位好和固定牢靠是骨折愈合之本,经保守或手术治疗取得复位固定,再给以口服促骨折愈合药物,可有效地加速骨折愈合,同时缩短其愈合时间,常使用药物为骨折挫伤胶囊和伤科接骨片。
在药物治疗的同时,在膳食中加强营养和增加高蛋白、高钙饮食可以为骨折愈合提供所需营养条件,对骨折愈合是有益的。还可以通过针灸、按摩等理疗方式。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。