跟腱断裂需要慢慢锻炼，不能太早，而且也需要慢慢地加强强度，不能一开始的时候就用很大的强度去锻炼。导致浮肿现象，开始的时候穿比较宽松的鞋子，慢慢加强强度，开始是脚趾的运动，慢慢开始活动关节到慢慢步行。
病情分析： 你好 你的这个情况 跟腱断裂了 手术接上之后 这个肿胀 主要是考虑有韧带之间的瘢痕增生
指导意见：
你好 韧带断裂之后 愈合比较困难 一般是以瘢痕方式愈合 不牢固 需要很长的时间功能锻炼
意见建议：才能逐渐牢固 所以 你的这个情况 建议继续使用一些理疗 适当的功能锻炼
病情分析： 古人说伤筋动骨一百天哦。术后消肿也要靠自己调养。术后一个月内最好不要拉到，但是，一个月后，多伸腿，保持能煅炼肌肉伸展功能，但不要求要剧烈，并且不能太劳累。饮食方面，有讲究，必须少吃寒凉性食物，如冬瓜，苦瓜，等，多吃温性食物，如牛筋，羊筋，羊肉，牛肉等温补性食物，同时吃点续筋类食物，会比较好，对筋骨恢复比较好。比如，续断，川加皮，骨碎补，当归等活血祛风湿的药材比较好。
指导意见：你好，这种情况不需要吃什么药，可以做下理疗，或者外敷活血消炎止痛中药治疗。
问题分析：你的情况考虑为外伤所引起的并发症，它主要原因是肌腱断裂，需接上肌腱，缝合表皮，抗感染治疗。
意见建议：我建议你到医院普外科检查一下，确诊一下病因，再手术接上肌腱，抗感染治疗，再恢复功能，恢复的快一点，祝您早日康复。
病情分析：你好，从时间上看，现在应该基本恢复了，完全可以下床活动。
意见建议：引起活动后出现肿胀的原因应该与长时间不活动有一定的关系，另外，损伤修复后，局部的组织适应性还没有完全恢复，因而有可能活动后出现渗出增多而出现消肿。对于这种情况，建议你还是继续加强功能锻炼，同时，休息后抬高患肢，热敷，理疗来促进功能的恢复与肿胀的水能。锻炼一段时间后会慢慢恢复的。
