肩周炎怎么缓解疼痛

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我最近一段时间总感觉肩膀不太舒服。检查说是肩周炎,想问一下肩周炎怎么缓解疼痛?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
肩周炎平时不要劳累过度,注意调理。一定要多注意工作与休闲的结合,加强功能性锻炼,可以做攀岩运动,防止僵硬。如果患者的病情严重,患者可以经常进行局部物理治疗,按摩,针灸,电烤炉等。
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主要分为以下几点:采用局部制动,用三角巾的悬吊制动避免过度活动导致肌肉痉挛。可以应用一些药物。应用止疼和肌肉放松类的药物,有利于缓解这种疼痛,如果说疼痛难以入眠,还可以辅以少量的镇静药物,这样对疼痛的缓解有很好的作用。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肩周炎平时不要劳累过度,注意调理。一定要多注意工作与休闲的结合,加强功能性锻炼,可以做攀岩运动,防止僵硬。如果患者的病情严重,患者可以经常进行局部物理治疗,按摩,针灸,电烤炉等。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肩周炎急性发作时电吹风也能缓解疼痛,主要是与热敷的原理类似。
肩周炎可以用热吹风治疗,效果类似于热敷,可以缓解疼痛。但是热风不要吹的时间过长,也不能太靠近皮肤,否则会烫伤皮肤。电吹风主要是促进局部血液循环,起到疏经活络止痛的作用。所以在肩周炎后使用电吹风是有一定效果的,但是电吹风不能长期使用,不能作为主要治疗手段,要选择正确的医疗手段,才能起到缓解作用。消炎镇痛、活血化瘀的膏药都能起到很好的作用。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,减轻肩周疼痛的办法如下:
1、自行缓解:可以自己进行肩膀的放松锻炼,比如大拇指爬墙,病人站在墙上,手掌紧握在墙上,慢慢往上走;牵引力后伸是指病人患肢往后伸,扶着扶手等,在一定的限度之内进行肩膀的伸展。
2.就诊时应采取正规的中医疗法或采用西医外科手术进行治疗,患者可以结合自己的实际情况来选择。

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肩周炎是引起肩关节疼痛的主要原因,最常见的是肩关节疼痛和上举活动受限,在发病初期可能会出现肩袖的炎症,出现肿胀粘连,出现剧烈的疼痛。
患者患有肩周炎需要进行一定的运动,服用非甾体抗炎药或者是祛风除湿的中成药,如果需要进行局部封闭治疗,可以有效地控制炎症,减轻疼痛,如果出现以上情况,需要进行肩关节功能恢复性锻炼,这样可以促进粘连松解,减少肩关节活动受限。

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肩周炎疼痛的方法主要有采取保守治疗,局部封闭,吃一些解热镇痛的药物,理疗针灸,可以适当的进行肩关节的训练,被动与主动旋转外展以及全麻下的手术松解,恢复肩关节的功能治疗。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术