可通过以下方式缓解腰间盘突出的疼痛：
首先采用理筋手法，让病人仰卧于床，由医师用双手大拇指或手掌从上往下按，直至患肢支撑点，再下压殷门、委中、承山；其次推压法，医师双手交握，右手向上，左掌下按，由胸到骶椎，由胸部到臀部；第三滚法，从背部到腰部再到臀部，重点放在腰部，缓解和调理腰部的肌肉抽筋。再用脊椎推扳法，患者先仰卧推髋扳肩，其次是仰卧推腰扳腿，再是侧躺推髋扳肩，再用牵抖术。
腰椎间盘突出导致的疼痛要做好充分的睡眠，要适当进行运动，减少负压，减少弯曲，睡觉硬板床，如果出现疼痛症状，可以服用一些抗炎镇痛的药物，比如双氯芬酸钠、活血化瘀通络止痛的药物，比如通痹胶囊等，同时还要进行热敷、推拿、理疗来提高疗效。必要时，患者需要去正规的医院，在医生指导下通过手术进行治疗，有利于改善病情。
颈椎横突是人体正常的组织，一般不会引起明显的疾病，所以不需要治疗。
如果是颈部横突骨折，建议做进一步的检查，这样的骨头可能会伴随着其它的骨头断裂，要根据具体情况来判断是否存在潜在的伤害，如果有外科指征，可以考虑做外科手术。颈部横突对周边的组织造成了无菌的炎性病变，可以采用消炎镇痛、对症处理，比较严重的话需要进行封闭治疗。
腰间盘突出可能会引起小腹疼痛。
腰椎间盘前凸，会造成腹壁神经的压迫，可能会造成腹壁神经的抽搐，引起腹胀，腹部疼痛等症状，也会引起小疼痛。如果只腹部的疼痛，一般不会对日常的生活造成影响，可以通过腹部的牵拉和物理疗法来缓解。如果症状严重，有明显的便秘，则可能需要做外科切除，以改善病情。
在日常生活中，患者应合理安排饮食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果，预防便秘。
椎间盘突出疼痛的时候，可以短时间，口服，消炎止痛药和活血化瘀的药物。要卧床休息，如果有必要的话在正规医院做牵引治疗。为了减少发作，平时要避免过度劳累，注意保暖，清淡饮食。对于经常发作，保守治疗效果欠佳建议及时手术。
一般来说，在处理腰间盘突出症时，针刺后疼痛加剧，如果仅仅是局部的疼痛，没有出现麻木的感觉，这是一种很常见的表现。
针灸对腰椎间盘突出有舒筋通络、促进血液循环、扶正祛邪、调和阴阳、止痛等功效，如果针刺后出现的疼痛加剧是突起倾向于恢复到了正常人的状态，需要进行进一步的治疗，待突出物彻底恢复后，这种痛苦就会自行恢复，临床上的症状也会逐渐的消失。