老年人骨质疏松症也没有那么可怕,首先做下心理护理,给老人解释清楚。骨质疏松最严重的并发症是骨折,防治好不会有生命危险。骨质疏松症的治疗需综合治疗:中西医药物治疗,物理治疗,饮食运动疗法等。注重饮食的营养平衡,充分摄取钙和维生素等营养物质,饮食上可以选择一些富含钙质的食物。如豆奶、豆腐、鸡蛋、海鱼、蛤、深绿色蔬菜、燕麦、芝麻籽、虾等。
骨质疏松症发生在老年妇女中,原因是雌激素水平降低和钙吸收不良,导致大量钙流失。因为钙的吸收不好,所以有必要先补钙来治疗骨质疏松症。平时,可以吃一些含钙量高的食物,然后补充一些钙。
处理原则、生活干预、药物干预与康复治疗相结合,其他治疗包括康复治疗和以运动疗法为主要手段,能够确保骨骼健康,减少保存骨量,避免骨丢失。对于骨折患者来说,除了手术外,还有必要使用保守性措施,如按摩或牵引等。药物治疗可辅以部分维生素、钙剂等。对骨质疏松症患者来说,要进行早期预防,在开始时使用钙制剂。抗骨质疏松药物以双磷酸盐类药物为主,通过骨与羟磷灰石复合,抑制破骨细胞功能,降钙素类属于调节激素,能抑制破骨细胞活性。
治疗老年人骨质疏松主要依靠药物治疗。除此之外,日常的康复锻炼也可起到一定的辅助作用。
选择适当运动方式锻炼肌肉,保护骨骼。如游泳、跑步、慢走等。即使行动不便也可以在家练练踮脚、双臂上举等动作。充足的钙摄入可帮助获得理想骨量峰值,减缓骨丢失,维护骨骼健康。目前提倡尽可能通过膳食补钙,当饮食中钙摄入不足时,给予补充钙剂。
一般无需手术治疗,但若发生骨折,必要时需要进行手术治疗。
老年骨质疏松症会有这几个症状,疼痛,身长缩短、驼背,骨折,呼吸功能下降,骨密度测量,骨质疏松是以以骨量减少、骨的微观结构退化为特征的,致使骨的脆性增加以及易于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。
一般情况下,骨折后骨质疏松的治疗,首先应注重食疗,患者可以适量吃富含蛋白质、维生素D和钙质的食物,如鸡蛋、鱼肉、猪肝、菠菜等。其次重视药物治疗,可以在医生指导下适量补充钙剂和维生素D,情况比较严重的患者可以给予双磷酸盐进行治疗。需要注意的是,骨折后骨质疏松的患者也应适当进行锻炼,能够促进骨折的愈合,改善病情。