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    有问必答>全部问题>外科>骨科>如何判断自己是大骨架还是小骨架

    如何判断自己是大骨架还是小骨架

    会员56344652 已回复
    我一直觉得我的整体的骨架要相比起其他的女生来说要偏大一些，怎么来判断是大骨骼还是小骨骼呢?
    医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
    张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
    擅长：擅长全膝关节、全髋关节置换术，交叉韧带重建及肩袖修...
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    判断自己是大骨架还是小骨架可以用大拇指和中指圈住另一只手的手腕，两只手指头没法相碰为大骨架，刚好相碰为中骨架，相叠超过一个指甲宽为小骨架。注意要沿着手腕上凸起的骨头圈过去。部位皮下脂肪少，比较适合用于评估。
    有用0
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    Q: 如何判断自己骨架大小
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    判断骨架大小有两种方式，圈手腕，用一只手的大拇指和食指圈住另一只手的手腕，手指无法触碰则为大骨架。另一个是用身高和手腕周长的比值来判断，比值越小骨架越大。没有特别精准的，只是一个说法而已。

    张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户：0
    擅长：擅长全膝关节、全髋关节置换术，交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术
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    判断自己是大骨架还是小骨架可以用大拇指和中指圈住另一只手的手腕，两只手指头没法相碰为大骨架，刚好相碰为中骨架，相叠超过一个指甲宽为小骨架。注意要沿着手腕上凸起的骨头圈过去。部位皮下脂肪少，比较适合用于评估。

    张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户：0
    擅长：擅长全膝关节、全髋关节置换术，交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术
    Q: 宝宝骨架小的原因是什么
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    宝宝骨架小的原因通常是遗传因素、营养不良、缺钙等，具体分析如下：
    宝宝骨架小与遗传有关，也可能与营养不良、缺钙有关，孩子的骨骼发育会受到一定的影响。建议在日常生活中带宝宝多晒太阳，促进皮肤的维生素D合成，促进钙的吸收。在日常生活中要注意避免偏食、挑食，注意营养平衡，要多吃高质量的蛋白质、新鲜的蔬菜、水果。多运动可以促进骨骼的发育，促进肌肉的生长。

    周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0
    擅长：小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
    Q: 男生骨架小太瘦怎么办
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    可以增强钙的补充（以牛奶为主要来源），并多做一些体育运动，促进钙的吸收。另外，想改善体型的话可以从改善肌肉出发，做一些力量性练习，同时注意补充足量的蛋白质（如：鸡蛋、瘦肉、豆制品或是乳清蛋白粉等），不仅促进肌肉的生长，还可以加强骨骼的密度，使其增粗。

    夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户：0
    擅长：口腔颌面外科常见病的诊治。
    Q: 骨架小的女生容易难产怎么回事
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    骨架小的女生通常是体质比较纤细柔弱的女性，但是这个不是决定是否能够顺产的主要因素。是否能够顺产，取决于许多因素的影响，最主要的就是要在怀孕的晚期通过超声来测量胎儿颅骨的直径与骨盆入口和出口横径的关系，只要胎儿的头颅能够顺利通过骨盆的平面，就在骨性标志上具有了顺产的条件。

    王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0
    擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。
    Q: 如何判断自己是否不孕
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    一般来说，可以通过同房时间、病史等判断自己是否不孕。
    不孕一般有两种，一种是原发性不孕，一种是继发性不孕。首先病史应达到1年以上，不孕是指有夫妻双方有正常性生活，未采取避孕措施而持续超过一年仍未怀孕。部分患者如果3-4个月内没有避孕措施，同房后没有怀孕，也不用太过担心，需要频率性生活，也就是一周2-3次。另外，集中在排卵期同房可能会影响到女性的精子代谢，可能会影响怀孕。

    曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户：0
    擅长：妇产科超声
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