选择三甲医院治疗比较好。这些医院与国际国内学术界保持密切的技术交流,医院软硬件设备齐全,具有精湛的医疗技术,给每一位患者制定与众不同的治疗方案。采用先进技术治疗的同时,特别关心对患者心理的开导及日常的护理。
踝关节的外侧面是扇形韧带,相对较弱;踝关节内侧是三角韧带,厚而稳定。足内翻损伤最有可能损伤前距腓韧带,当它倒置时会损伤跟腱韧带。当损伤到达远端踝关节前韧带时,我们称之为高内翻扭伤。
休养过程中,要注意随时抬高下肢,让下肢与臀部处于同一水平,有利于下肢血液的回流,减少伤后脚踝的肿胀和疼痛有助于伤情的好转和恢复。如果长时间抬高下肢感到不舒服时也可以平躺在床上,这样下肢与臀部正好处于同一水平。
距骨滑车前宽后窄,当踝关节做背屈动作的时候,接触面增加,形成锁定状态,不容易损伤,可是当踝关节跖屈的时候,踝关节处于松弛状态,这个时候踝关节的损失几率很高。
踝关节损伤是不能做锻炼的,因为运动导致踝关节扭伤。一般扭伤之后48小时内要冷敷,超过这个时间段可以热敷。同时应用消炎止痛的药治疗,不需要特殊的功能锻炼,也不要进行剧烈的运动,尽量减少行走,保持休息状态。
可以去专科医院。近几年来,这些医院实现了跨越式发展,涌现了一批特色医疗项目,医院的规模也在不断扩大,并且都是一体的综合性三级甲等医院。同时拥有国际先进水平的医疗仪器。
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