操作者先用滚法、揉法、拿捏法等作用于肩的前部、后部、外侧，同时使用弹拨法弹拨三角肌肌束，在附近的冈上肌、胸大肌可以拍法放松肌肉，然后操作者扶住肩部，拉住患侧手臂，做牵拉、抖动和旋转活动的手法，最后帮助做外展、内收、前屈、后伸的动作，以松解肌腱的粘连，促进功能的恢复。在操作过程中手法要轻柔，防止由于暴力活动造成肩部的损伤或脱位，手法完毕以后可以用三角巾悬吊上肢，再做背伸、上举的活动。
肩周炎的推拿手法治疗，可以用掌大鱼际肌和指肚按摩。
肩周炎此病常因肩关节周围软组织长期劳损所致，肩关节长期受压，长期在某一体位或重复某种运动，均可使局部软组织产生慢性劳损，形成无菌性发炎，引起肩周炎。该病以肩关节疼痛和活动受限为主要症状，积极保守处理即可，可酌情按摩，推拿时，须注意手法不可过重，否则，很可能使局部破坏加重，用掌大鱼际肌和指肚按摩，手法之力度应循序渐进，切忌暴力。
推拿后必须增强保暖以免着凉，1~2天内最好不洗冷水澡，否则，很可能引起症状的恶化。
对于冻结严重，已经影响工作和生活患者，或者经多种治疗无效，可以在肌间沟臂丛神经功能阻滞麻醉下，用手法将肩关节周围软组织粘连松解，有即刻恢复肩关节功能效果，理想手法应该是使肱二头肌的肌腱和纤维关节囊下部充分松开，并最大限度减少其他组织损伤，从而达到减轻疼痛和恢复关节活动目。
肩周炎需要通过药物以及日常护理缓解症状。
肩周炎一般是指肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等组织出现的慢性特异性炎症，常会出现肩关节疼痛、活动障碍等症状，还可能因炎症刺激，出现手臂牵扯疼痛。患者可在医生指导下使用布洛芬缓解胶囊、阿司匹林片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。平时注意保持饮食健康，少吃辛辣刺激的食物，避免久坐久站。
肩周炎可以通过物理治疗、药物治疗。
首先，肩周炎有可能是受凉引起的，可通过物理治疗来促进血液循环，促进体内的凉气排出体外，缓解肩周炎症，还可以吃生菜、韭菜等富含粗纤维的食物，促进体内的凉气排出体外。需要服用舒筋通络的药物，如通痹胶囊、帕林胶囊等，可以促进血液循环，治疗肩周炎，缓解疼痛、肿胀。肩周炎一般是由于局部血液循环受阻或者受凉导致，局部疼痛、关节变得僵硬，严重时会导致肢体活动受限，治疗和恢复期间要养成良好的饮食习惯，饮食清淡易消化，避免吃刺激性和生冷的食物，以免影响药物的吸收和利用，导致局部症状加重。