怎样矫正高低肩

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孩子因为长时间坐姿不正确有一点高低肩,高低肩很难看,就想了解一下,怎样矫正高低肩?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
主要长时间坐姿不良,或者使用单肩包以及个人行为习惯的原因引起高低肩。养成良好的坐姿,不要跷二郎腿,不要斜着身子坐,要端端正正的坐着。睡觉时尽量平躺着睡,如果长时间朝向一边侧躺着睡觉容易形成高低肩。这是比较有效的一个方法。学习一些矫正高低肩的瑜伽,多多练习。如果是先天性的脊柱弯曲或者是骨盆前凸问题造成的高低肩问题比较明显,是去医院看看。
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主要长时间坐姿不良,或者使用单肩包以及个人行为习惯的原因引起高低肩。养成良好的坐姿,不要跷二郎腿,不要斜着身子坐,要端端正正的坐着。睡觉时尽量平躺着睡,如果长时间朝向一边侧躺着睡觉容易形成高低肩。这是比较有效的一个方法。学习一些矫正高低肩的瑜伽,多多练习。如果是先天性的脊柱弯曲或者是骨盆前凸问题造成的高低肩问题比较明显,是去医院看看。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

矫正高低肩的方法有佩戴矫正支具进行矫正,也可以通过手术的方法来进行改善。如果是由于肩部不协调所造成的,可以通过佩戴矫正支具的方法来进行矫正治疗。如果是由于骨骼生长畸形所造成的,就需要通过骨骼截骨手术或者是骨骼恢复手术来进行改善,才能有利于治疗效果。需要到医院进行全面的检查和诊断,及时了解病情原因之后对症进行治疗,才能使症状得到快速的好转和恢复,也能保证治疗的效果。

朱淼副主任医师整形美容上海交通大学医学院附属新华医院已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

可以经常按摩偏高肩一边,使痉挛的肌肉松弛,高低肩的现象,还是可以慢慢缓解的。但是高低肩,比较严重的话,可能出现了颈椎下段及胸骨上段及骨关节紊乱,就要到正规的医院,找专业的医生进行治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

矫正高低肩通常可以采取针灸以及按摩的方法治疗,另外还可以选择手术的方法进行改善。如果有高低肩的情况,通常是由于不良的坐姿或者是站姿所引起的,还有可能是经常背单肩包的原因,可以选择针灸以及按摩的方法进行改善,如果比较严重,则需要选择手术的方法进行治疗,才能够达到较好的治疗效果,但是在手术时,也需要选择正规的大型医院。平时还要保持伤口部位的清洁护理,预防伤口炎症感染,否则很有可能会影响到恢复。

戴耕武主任医师皮肤科四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的外科手术治疗和激光治疗,如光子嫩肤、热拉提、植发、果酸换肤等。

矫正高低肩最简单的方法通常可以通过健身的方式改善,也可以通过自体脂肪填充的方式缓解。高低肩可以通过做筋膜健身的方式改善,但是需要长期的坚持才可以见到效果,若是出现了效果不理想,也可以通过自体脂肪填充的方式治疗。自体脂肪填充利用的是自身的脂肪,在术后多数是不会出现排异反应的。

任冲副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

矫正高低肩的方法有牵引,也可以配合针灸来辅助治疗,如果情况特别严重,需要进行手术治疗。高低肩的患者对局部皮肤进行适当的添加,能够恢复局部的结构形态,同时也可以改善症状。配合针灸治疗以后能够促进局部的血液循环,同时也可以加快病情得到快速的恢复。在平时生活中应该改掉不良的坐姿,适量的进行户外活动力度,提高个人的免疫力和抵抗力,同时也可以促进病情得到快速的恢复。

章庆国主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛