平时适度的补钙，多吃高钙，高蛋白的食物，适度的体育锻炼，多晒太阳，平时要加强营养，适当补充钙质，注意防寒保暖，避免外伤和剧烈运动。如果较为严重的话要通过病因找准病症，对症治疗。
对骨质疏松这一病症，用艾灸治疗无法治愈。
艾灸属于中医理疗方式之一。通过该理疗，能够减轻骨质疏松合并的某些病症，例如能够在一定程度上改善患者的局部疼痛和乏力等情况。但用这样的理疗是不能治疗骨质疏松的，由于这种理疗不治疗骨质疏松引起的某些根本病理变化。有骨质疏松者需要到二级或更高医院骨科接受全程、标准治疗。例如，治疗过程中需保持制动和休息，并应用某些消炎、消肿、镇痛、抗骨质疏松和补充钙质等有关药物进行治疗。
有了上述治疗基础，才能搭配一些类似针灸、推拿、中药熏洗等理疗，千万不要本末倒置。
中医一般不能治好骨质疏松。
在骨质疏松症后，如果有明显的痛楚，可以通过使用活血化瘀、镇痛来缓解。为了全面的治疗，需要在日常生活中养成良好的生活方式。患者要注意的是，虽然中医能治疗骨质疏松，但是，中药只能做到辅助治疗，骨质疏松通过药物治疗是无法得到治愈的。建议患者及时前往正规医院，在医生指导下配合治疗，改善情况。
骨质疏松有原发性和继发性两种。原发性骨质疏松有两种类型：一为老年性骨质疏松，另一种发生在绝经期后妇女骨质疏松即绝经后骨质疏松。
经治疗后骨质疏松可得到显着控制，继发性骨质疏松多由内分泌代谢性疾病如一型糖尿病等可导致骨质疏松、甲亢可造成骨质疏松，甲状旁腺等病变亦可造成骨质疏松，这类病症需积极治疗。待疾病治疗后症状均可控制，骨质疏松也可逐步改善。
骨质疏松的基本治疗方法均为补充钙剂，然后针对不同原因采取相应处理。
骨质疏松一般指骨质疏松症，而骨质疏松症要3-6个月左右才能好。
骨质疏松症是由于内分泌疾病、结缔组织疾病、慢性肾脏疾病等多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病，而骨质疏松症通常可以按医嘱吃碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙片等钙片，有助于缓解病情，总体上来说，骨质疏松症要3-6个月左右才能好。
可能会治好。骨质疏松症能否治好与病因有关，一般较难治愈，治疗后可以好转。骨质疏松症的发生是一个渐进的过程。治疗目的是缓解骨质疏松造成的疼痛症状、预防脆性骨折的发生。