可以去公立的三甲医院。他们都是集医疗，疗养，科研以及教学为一体的大型正规医院。他们具有一流的医疗设备以及良好的医护人员，当然还有优秀的技术水平能够有效的帮助治疗。
可以去正规的市级三级甲等医院治疗就医即可。在治疗的同时要注意日常生活与饮食方面的问题，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，同时进行颈椎的一些保健操锻炼。
只要在正规的三级甲等医院就医即可。同时要在生活中严格要求自己，在饮食上严格控制自己，要经常进行颈部功能锻炼，减少低头玩手机之类的不良习惯，加强体育锻炼，增强自己的免疫力。
可能是颈椎生理弧度异常引起的。颈椎生理弧度异常容易引起一系列的临床症状，如颈部乏力，头痛头晕、恶心呕吐，颈肩臂部酸痛，手臂麻木，坐位工作时感觉双肩沉重。颈椎生理弧度异常多发生在第三至第五节，该部位可能刺激引起血压波动的组织结构，出现血压异常。
处在颈椎病急性发作期或初次发作的患者，一定要注意休息，病情严重的患者更要卧床休息。卧床休息可以使人多颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，在组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。但要注意的是，卧床休息虽好，但时间不宜过长。如果时间过长，就会发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化，会阻碍颈椎病的康复。因此在颈椎病的间歇期和慢性期，应适当参加工作，合理休息。
颈椎小关节紊乱少食用一些辛辣刺激性的食物，比如：辣椒、葱姜蒜等。还应该忌烟忌酒，不喝含有碳酸气的饮料，不喝咖啡、浓茶等。平时多做抬头动作，避免长时间的伏案工作。
