首先要知道骨质增生多发于中老年人的原因。
因为这个大人群人因身体机能下降，人体骨骼，关节伴肌腱韧带骶趾处，因长期遭受慢性或者急性伤害引起水肿、血肿并发生瘢痕化和钙化在临床影像学上呈骨质增生变化。骨质增生部分病人无临床症状，仅需定期观察随访而无需特殊处理。
当有病人疼痛及患肢功能障碍减退时，才有必要采取治疗措施，而现在主流治疗方法首选保守治疗如超声波，康复理疗等，在上述保守措施不能有效减轻患者症状及主诉情况下，则需进行手术治疗。
目前手术主要以微创及开放性骨刺切除及周围炎性介质清理、瘢痕松解为主要特点，因此骨质增生临床上可采用手术治疗。
骨质增生可以喝酒，但是不能喝得过多。
骨质增生是一种常见的多发性疾病。骨质增生是因为人到了一定的年纪，在日常生活中受到了某种长期的伤害，骨骼发生了退行性的变化，从而引起了骨质增生。骨质增生并不是喝酒的问题，得了这个病，适量的喝酒并不是什么大问题。但如果是在治疗的时候，这时候应该尽量避免喝酒。骨质增生一般不会有明显的临床表现，一般不需要进行任何的治疗。但如果出现了疼痛等症状，则要采取相应的措施。可以通过服用抗骨质增生片等药物进行辅助治疗。上述方法只是一个参考，具体的用法，请根据药物说明书或者到正规的医院进行用药。
骨质增生可以进行针灸，因为针灸对于治疗骨质增生有很好的疗效。
针灸可以起到活血化瘀、促进血液循环、改善骨质增生引起的疼痛症状，所以骨质增生的患者可以进行针灸。
但需要注意，建议去正规的针灸推拿科进行治疗，正规医院对于治疗的把握更加专业，治疗的效果才能起到作用。
此外，对于骨质增生的患者除针灸以外，日常生活建议以休息为主，因为过度劳累会加重骨质增生的风险，注意身体保暖不要受凉，建议可以每天热敷或者烫洗，可以先用活血化瘀的中草药进行熬煮，中草药熬开以后先熏后洗，效果更佳。搭配使用活血化瘀的膏药或非甾体消炎药物搭配治疗，可以有效的改善骨质增生引起的不适症状。
通常来说，有骨质增生可以喝酒，但是只能偶尔适量喝。
患有骨质疏松的人可以喝酒，可以每日喝一点点，但是不要过量喝酒。骨质疏松主要是由于关节的疲劳引起的，造成了关节的稳定性下降，引起了代偿的骨质疏松。另外还可能是因为局部的骨质疏松。适量的酒精可以舒筋活血，减轻痛苦，但是过量的酒精会破坏局部的微循环，减少骨骼的血液供应，从而引起骨质增生。
如果是骨质增生的患者，是否要进行外科治疗，要根据患者的临床表现、是否会影响到日常的工作和工作，是否会造成关节的变形，严重的会造成关节的运动受到限制。
假如患者患上了骨质增生，不会对四肢的运动和工作造成一定的干扰，可以用传统的药物和理疗来改善。假如患者患有骨质增生，关节间隙发生变化，且有较大的痛苦，会导致患者的关节活动受到很大的限制，因此必须进行外科治疗，同时，肢体关节的置换是外科手术，脊柱的骨质增生则是为了改善患者的生存品质。
骨质增生可以练瑜伽，但是需要适度。
膝关节骨质增生会导致膝关节疼痛、活动障碍等症状，需要多休息，尽量少行走，多运动，多做保暖，防止膝关节受寒，对膝关节进行热敷、艾灸等。另外，瑜伽能够改善体内的微循环，帮助骨质增生的修复。平时要注意调整自己的生活习惯，多食用有营养的食物，多食用新鲜的果蔬，以达到身体所需的营养。