你可以去中医康复理疗科就诊，不及时治疗是很严重的。你可以做针灸按摩，推拿，小针刀或者臭氧治疗效果好，患处可以热敷或者烤灯照射，平时竹卧硬板床休息，不干重体力活，不做弯腰弓背动作。
腰椎骨质增生严重一般不严重，积极治疗即可。
腰椎的退行性变化主要是由于单纯的腰椎骨质增生引起的，一般不会很严重，但也有一些比较严重的症状，例如：骨质疏松等。腰椎骨质增生的治疗要看具体的症状。没有特别严重的腰疼等情况，不需要特别治疗。出现腰部疼痛等症状时，可以口服洛芬待因缓释片、氟比洛芬巴布膏等药物进行治疗。
有腰椎唇样增生说明引起腰痛的。原因多因为腰椎间盘突出压迫神经引起的，劳累后腰痛就会加重的。平时注意少弯腰干活，别提重物，不要久坐或者久站，可以做腰部的按摩或者贴点膏药，口服点活血通络消炎止痛的中成药。
腰椎唇样骨质增生可以通过日常护理、药物治疗、外科手术等方式进行治疗。
脊椎唇状骨质增殖症是在脊柱前方出现的，可能会出现于脊柱后边缘，特别是脊柱中的骨质疏松，可以通过调整不良的坐姿、防止过度的活动和过度的工作来减缓病情的发展，患者还可以服用抗骨增生片和腰痛宁胶囊缓解症状。如果症状严重，压迫到椎管内，则应行外科手术治疗，主要包括微创外科和开放式外科两种方式。
腰椎各椎体缘骨质增生一般提示有椎体退行性变，其严重程度需要根据具体症状进行判断。具体情况分析如下：
如果只是脊椎边缘的骨质增生，即使是非常严重的情况，比如已经搭桥了两个椎体，但患者并没有任何的临床症状，也没有腰痛，只是腰部僵硬，通常不严重；如果是腰椎椎体骨质增生，压迫了神经根，导致腰部疼痛，从臀部大腿后侧一直到小腿前外侧，都是比较严重的，甚至还有骨质增生，压迫了马尾神经，导致截瘫。