如果症状比较严重、可以进行手术治疗,如果症状比较轻可以进行针灸理疗,磁疗、超短波疗法效果比较好,也可以使用活血化瘀的药物进行烫洗,注意休息避免过度劳累和剧烈活动。
一般情况下根据核磁共振检查的结果,将半月板损伤分为三度,一度损伤为变性,二度损伤为严重变性,三度损伤为半月板撕裂,对于一度二度损伤,可以考虑保守治疗,如果确定为三度损伤的话,应该考虑手术治疗。
膝盖半月板损伤平时要注意,活动的时候要注意强度以防意外损伤,可以佩戴护膝加以保护。如果半月板损伤比较轻微可以进行保守治疗,可以配合药物进行治疗,可以吃些活血化瘀的药物。在饮食上要注意不要辛辣刺激性食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果。在软组织还没有治愈前不要吃鱼等食物。
一般不恰当的姿势,比如跪坐或者盘腿这样的动作,可以对半月板的局部,产生比较严重的磨损。或膝关节的直接创伤,也就是说直接暴力或者间接暴力,所导致了膝关节内部的损伤。
半月板损伤比较轻的,可以保守治疗,给予石膏外固定六周,应用活血止痛药物。如果损伤严重,可采取手术治疗。注意休息,较少活动,一年内避免剧烈运动,还有尽量减少爬楼梯。