背部肌肉粘连怎么治疗

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我最近每次抬胳膊后背就很疼,去医院检查说我后背肌肉粘连,请问这种疾病怎么治疗呀?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
背部肌肉粘连大多是肩背部肌肉韧带慢性劳损造成的,与长时间低头工作和久坐有很大的关系。患者可以采取中医按摩、针灸、烤电等物理方法进行治疗,同时要生活规律,适当参加体育锻炼,改正不良的坐姿,多做胸背部的伸展锻炼,只要坚持进行治疗和调养,大多数是可以缓解的。
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相关问答

肩部肌肉粘连的治疗包括保守治疗、手术治疗等。
1.保守治疗:如爬墙、单杠悬吊、甩鞭训练等。还可以采用局部麻痹的方法进行按摩,使肩关节的运动范围得到一定程度的改善,从而缓解肩部的肌肉组织的粘连。
2.手术治疗:如果患者有长期的病历和严重的粘连,一般不需要采取手术治疗,可以通过肩关节镜微创手术来缓解肩膀的酸痛,并能让肩关节的运动范围得到改善。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

背部肌肉粘连大多是肩背部肌肉韧带慢性劳损造成的,与长时间低头工作和久坐有很大的关系。患者可以采取中医按摩、针灸、烤电等物理方法进行治疗,同时要生活规律,适当参加体育锻炼,改正不良的坐姿,多做胸背部的伸展锻炼,只要坚持进行治疗和调养,大多数是可以缓解的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰肌肉粘连轻微的接可以适当按摩,加强自身的锻炼,慢慢会改善的,但是要想回到以前,那得需要很长时间,但是对于严重粘连者尽量去神经外科,或者显微外科,进行手术剥离,注意休息,平时应该注意补钙。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

按摩,推拿,针灸,理疗只能是缓解症状。首先要去医院检查一下有没有骨科的疾病。另外,如果排除了是骨科系统的疾病,只是一个肌肉酸痛,无菌性炎症,可以通过按摩,热敷,理疗来缓解的。另外口服一些活血化瘀的中成药物。注意休息,避免过度劳累以及受凉,在稳定期适度功能锻炼。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

开始阶段是长合性训练,主要是让受损的肌肉组织愈合伤口和创面,然后使肌肉功能恢复性训练,逐渐的恢复肌肉的纤维组织,包括纤维组织的条理性、弹性、血液携氧量、饱和度等,最后阶段是肌肉的粘连面清洗训练,这个阶段主要是通过配合器械训练,增加肌肉的耐力和拉伸的张度,逐渐使粘连的肌肉自然分离,恢复到受伤前的状态。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

平时注意保养,保养比治疗更重要,注意劳逸结合,避免劳累,尤其长时间做事情太劳累了,也要停下来休息一下。可以吃一点消炎止痛的药以及通经活络的药。封闭针当然可以打,但是效果非常短暂的,药效过了之后很容易就反弹的。如果肩周炎症状严重,倒是可以尝试中医小针刀试试。如果不想手术,可以让康复科医生指导进行科学的锻炼,逐步加强锻炼幅度。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术