骨质疏松能不能喝可乐

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本人是有骨质疏松的,想喝可乐,想问问骨质疏松能不能喝可乐呢?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
骨质疏松不能喝可乐,除非患者想病情加重,可乐会导致钙含量越来越少,可乐中含有大量磷、咖啡因,这些物质都不利于钙吸收,并且能够加速钙的排失,碳酸饮料,容易导致缺钙。
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骨质疏松不能喝可乐,除非患者想病情加重,可乐会导致钙含量越来越少,可乐中含有大量磷、咖啡因,这些物质都不利于钙吸收,并且能够加速钙的排失,碳酸饮料,容易导致缺钙。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可乐为碳酸饮料,进食过多可以引起骨质疏松。平时注意养成良好的生活,避免饮用过多的饮料。如果病者长期喝可乐,还会引发其他的疾病,所以说病者要注意合理的生活习惯和合理的饮食。

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年轻女孩如果爱喝汽水,将来患上骨质疏松症的机会较高。美国一位医生的研究发现,女性的骨质密度建立高峰期大约在青少女时期就完成了40%~60%,所以这时期的骨质建立对于将来一生的骨质密度有很大的影响,如果这期间有因素干扰到骨质建立或是钙质摄取不足,将来得到骨质疏松症的机会就会大增。由于可乐中含有大量的磷酸盐,会干扰到骨质的形成,因此,青少年喜欢的可乐可能是影响他们一生骨质健康的重要因素。

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经过调查研究发现,经常喝可乐的人,骨质疏松的几率,是不经常喝可乐的人出现的五倍,所以经常喝可乐就会导致骨折以及骨质疏松的发生,之所以可乐会导致骨质疏松,是因为可乐中的酸为磷酸,这种磷酸和能和金属离子具有很强的结合能力,在消化道中就会降低钙,铁,锌等微量元素的吸收,慢慢的就会导致营养供应不足,所以就会导致骨质疏松了。

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可乐不能喝,可乐会伤害骨质,骨质疏松可以选择奶制品,如牛、羊、马奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳等。肉制品的话,像羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋富含蛋白质,松花蛋、猪肉松等。此外在熬骨头汤时,加些醋来帮助溶解骨头中的钙物质,适当摄取维生素D,如玉米油、菜籽油等,可以帮助吸收钙质。

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长期喝可乐的危害性是比较大的,它不但会导致骨质疏松的情况,而且还会肥胖、坏牙、导致一些疾病的发生,所以说,以后要避免再喝可乐,可以多吃一些对身体有很好调理的食物,如:海米、油菜、牛奶等食物,同时也要配合药物的治疗。

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