你得了淋病，淋病的主要传播途径是通过性接触。然后内衣内裤单独清洗，不要与别人混洗，其他的和家人在一起是不会传染，早期发现，早期治疗，禁食辛辣油腻煎炸食物，多食新鲜蔬菜水果，生活规律心情舒畅，注意局部清洁卫生，适量喝水，避免诱发因素。
淋病梅毒均可传染。
淋病因淋病奈瑟菌所致，梅毒是由梅毒螺旋体引起的性传播疾病。两种疾病都是传染性疾病，性接触传播都是传播方式之一，性活跃人群为淋病梅毒的易感人群。无保护性交，以及其他多种性接触均可引起淋病和梅毒。都需要积极的进行针对性治疗。
淋病坐凳子通常不会传染。淋病是一种性传播疾病，是由于淋球菌感染引起的，和不洁性生活有关系的。这种疾病是不会通过日常生活接触传染的，有可能传染给丈夫或者其他男性。要注意避免不洁性生活，预防感染。保持局部清洁卫生，勤洗澡，坚持使用消炎药物控制。
非淋一般指非淋菌性尿道炎，非淋菌性尿道炎不是淋病，可能会传染。
非淋菌性尿道炎是有多种病原体感染引起的尿道感染，如肝炎病毒、白色念珠菌、包皮杆菌等，淋病是由淋病奈瑟菌引起的性传播疾病，因此非淋菌性尿道炎不是淋病。但非淋菌性尿道炎可通过性接触传播，因此可能会引起交叉感染。
非淋病与淋病是两种不一样的性传播疾病。
淋病主要是由于淋病奈瑟菌感染引起的，而非淋菌性尿道炎主要是由于其他的病原体，如支原体、衣原体等致病微生物感染导致的。两种疾病并不相同，但是都是具有极强传染性的性传播疾病。
所以在病症，治愈前，一般都不建议进行性生活。