如进行适当的体育锻炼、保持良好的情绪则会改变这些状况，对艾滋病病人产生有益的作用。在对运动的作用与意义研究中发现：适当的体育锻炼不仅能够增强肌肉力量、保持良好体形体重、提高心肺功能和有氧运动力以及身体的柔韧性，而且适当的体育锻炼使正常人或艾滋病病人增加自我效能感、缓解紧张、振奋情绪，分散对负性情绪的注意力，减轻压力，从而维持免疫系统的功能，调节食欲，提高艾滋病病毒感染者及艾滋病病人的生活质量。
需要到当地的正规医院的神经内科接受相关药物治疗，配合针灸推拿理疗等方式，会有一定的帮助和改善。肌张力高综合治疗利用各种有效的手段对病者进行全面的治疗，除针对运动障碍进行治疗外，对合并的语言障碍，智力低下等也需要进行干预。
运动对颈椎病是有好处的，可以做一些耸肩、后仰动作，这些运动可以缓解颈椎肌肉劳损。或者打羽毛球，主要是仰头打球的动作，对缓解颈椎病劳损都是有好处的。再者是做颈部保健操，低头、仰头、旋转等，但是这种不太适宜头晕的颈椎病者。
成年人出现肌张力偏高，多是由于个人脑部功能受损影响。大脑对于四肢肌肉张力有一定调节和易化作用，可以降低全身肌肉张力。脑部功能受损后会出现肌张力不能调节，从而出现肌张力异常增高。所以需要及时去医院神经内科进行颅脑磁共振检查，确定引起脑部损伤原因，尽早对症治疗，恢复脑部正常功能。这样肌张力增高也就可以得到治疗痊愈的。
可以通过运动疗法，痉挛肌的缓慢牵拉或者持续性牵拉，还有就是合适的主动运动，不能引起肌张力增高的动作。还有拮抗肌肌张力的加强。以及反射性抑制，克制不良的反射，如对非紧张性颈反射的合理利用等，关键点控制。
如何降低偏瘫侧肌张力，偏瘫患者的肌张力特别高，有可能与脑部损伤造成的神经损害有关，需要到当地正规医院的神经内科接受相关药物治疗，配合针灸推拿理疗等方式，会有一定的帮助和改善。