如进行适当的体育锻炼、保持良好的情绪则会改变这些状况，对艾滋病病人产生有益的作用。在对运动的作用与意义研究中发现：适当的体育锻炼不仅能够增强肌肉力量、保持良好体形体重、提高心肺功能和有氧运动力以及身体的柔韧性，而且适当的体育锻炼使正常人或艾滋病病人增加自我效能感、缓解紧张、振奋情绪，分散对负性情绪的注意力，减轻压力，从而维持免疫系统的功能，调节食欲，提高艾滋病病毒感染者及艾滋病病人的生活质量。
得了艾滋病多吃大蒜对病情没有什么效果。很多人对大蒜有特殊的偏好，认为大蒜不仅能杀菌消炎，而且还能提高大脑和智力，但科学家认为，每天吃一片生大蒜更合适，如果煮熟的大蒜吃两三瓣就够了，多吃是没有好处的。
婴儿是否感染性病艾滋病也要做好检查确定。而不是用现象去判断的。早期婴儿也可能没有明显现象的。一般如果父母没有。婴儿自己也应该不至于有其他的感染途径。就别多想了，如果母亲有，有可能传染的情况下。那么注意是不要母乳喂养。出生后48小时、14天和2-3个月都要做好检查确定为好。
艾滋病吃大蒜是有好处的。大蒜不单单是调味品，含有的大蒜素具有很强的天然抗菌消炎作用，艾滋病人常吃大蒜能够提高免疫力，预防机会性感染。但是这个是有刺激性的，对于小部分人会有过敏反应，所以需要结合症状来选择。
对于艾滋病前期或者发展成为艾滋病的病人，需要注意休息，同时多吃高维生素，高热量的食物，要加强支持治疗，包括营养支持，维持水，电解质平衡。艾滋病根据不同分期以及不同类型选择，治疗方法不一样，可以采用抗病毒治疗或者改善免疫功能的治疗。
