日常生活中应该尽量避免各种物理性的，或者化学性的损伤比如说烫伤冻伤，昆虫咬伤，纹身等，这些都是很容易会引发牛皮癣的发生，尽量也不饮酒和抽烟因为这些物质都对皮肤有害，特别是吸烟，会降低人体的抵抗力，平时如果皮肤有感染，要积极地进行治疗，以防病情迁延，要加强体育锻炼增强体质，注意营养的均衡，保持愉快和轻松的心情。
牛皮癣如果任其发展，严重下去如：红皮型、脓包型、关节型就会影响身体的器官，进而影响生命了！要早治疗，可以选着中医中药配合治疗的方法，平时多喝牛奶豆浆，不要吃刺激性的东西，少吃海鲜类食物，加强锻炼增加身体抵抗力。
治牛皮癣有难度，首先要了解牛皮癣就是银屑病，皮肤外观的改变是免疫性损害，或者说可以考虑是家族遗传环境，卫生，水源综合因素，应该及时去就诊。尽量避免维生素c的过度摄入。
牛皮癣的发病与上呼吸道或者扁桃腺发炎有很大的关系。得了上呼吸道感染的人很容易诱发牛皮癣，而得过牛皮癣的人好多人都有过感染的症状。好多研究表明牛皮癣还跟机体的脂类代谢紊乱，和酶类代谢异常，密切相关。这些因素促进了表皮细胞的生长繁殖进而引发牛皮癣。
如果用中药治疗的话，建议要仔细询问好医生，除此之外，建议做好日常护理，牛皮癣宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴，需保持居室内空气新鲜和流通，穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。
