顺产后便秘最有效的方法是喝点蜂蜜水。清淡为主，吃点香蕉，或者是三足，多吃一点菠菜。多喝水可以缓解的，多吃点新鲜蔬菜水果比较好的，饮食要清淡一点。加快肠胃蠕动。
产后便秘的治疗方法有以下几种。
1.一般治疗，调整日常饮食习惯，增加纤维素和水分的摄入。并适当的进行运动，促进身体的新陈代谢。
2.药物治疗，如果患者便秘的情况较为严重，则可以选择容积性泻药、渗透性泻药以及润滑类泻药来帮助排便，其中渗透性泻药中的乳果糖应用于产后女性的效果是较好的。一切用药都需要根据医生的指导来进行，避免自行用药。
刨腹产后便秘的治疗方法如下：
正常情况下，无论是刨腹产或者顺产，孕妇在术后都会出现便秘的情况。这是属于正常现象，产妇不必过于担心紧张。可能是麻醉或者运动所引起的。因为麻醉后会使患者的肠胃功能减慢。术后，产妇需要适当下床进行走动，有利于伤口的恢复。饮食上面需要多吃营养物质高易消化的食物，避免引起不必要的麻烦。
一般来说，产后便秘出血，需要根据实际情况进行判断。
如果是产后阴道出血，属正常现象；如果是因为大便干燥，引起肛门出血，一般考虑为肛裂，需要多饮水，可通过食物改善，比如吃香蕉，雪花梨，红薯，橙子等。如果饮食调节不能改善症状，则给予药物治疗，可以使用膳食纤维冲剂或小麦纤维素等药物治疗。
如果是痔疮引起的，建议肛肠科就诊。
产后便秘痔疮出血首先要注意保持大便畅通，多吃新鲜的蔬菜水果，多饮水，如果有需要的话可以用到蜂蜜水润肠通便。也可以在医生指导下使用痔疮膏、痔疮栓等外用药物进行治疗。平时应避免久坐、久蹲等不良的生活方式。如果没有明显的改善或恶化的迹象，要及时去专业的医生做一下具体的诊断，并遵医嘱进行治疗，以免影响身体健康。
已经生完孩子，目前有排便功能障碍，主要是由于便秘。如果大便不容易排出的话，可以局部使用灌肠治疗，平时多进食一些含纤维比较多的食物，必要时也可以使用润肠药物同时治疗。
