如果摄入的食盐过多，可以导致血浆晶体渗透压升高，引起口渴等症状，需要补充足够的水分，并且要摄入一些水分多的水果，可以有效的缓解降低血浆晶体渗透压和口渴的症状。
小孩子吃咸了，可以泡一点蜂蜜水给孩子喝，能够通顺喉管。咳嗽不是单纯的吃的咸就能导致的，估计还有其他的原因，到当地正规的医院挂呼吸内科就诊，在进行胸片，血常规，CRP等检查，目的是看看是不是呼吸道的炎症感染引起的咳嗽，再根据检查的结果看看是采用些抗生素类的药物治疗，还是采用其他的药物治疗，对症治疗方面则可以采用些止咳化痰的药物治疗了。日常生活中要注意孩子身体状况，不要吃太咸的东西，摄取盐分过多会对小孩子身体有很大损害。
通常情况下，吃太辣拉肚子可以通过喝温开水、口服药物等来改善。
平时多喝一些温水，可以帮助清理肠道，也可以稀释辣椒素。也可以饮用一杯酸奶来保护肠道。还可以多吃一些新鲜的水果，可以补充体内的维生素，促进新陈代谢，改善腹泻的情况。另外可以服用诺氟沙星胶囊、黄连素片等。平时要吃一些容易消化的食物，不要吃辛辣刺激的东西，否则会导致病情恶化。
一般情况下，吃太辣肚子很痛，患者可以通过以下几种方式进行治疗：
1.适当喝牛奶，牛奶中富含蛋白质，能在胃粘膜上起到保护作用，减少辣椒对胃粘膜的损害。
2.可以吃些糖类的食物，比如糖、糖等，能减轻辣椒对胃粘膜的灼热。
3.可以适当的吃一些辛辣的食物，比如柠檬、百香果等。
4.如果出现严重的症状，可以通过口服硫糖铝等药物进行治疗。
吃太辣肚子疼可以通过饮食调理来改善不适情况。具体内容如下：
如果是因为食用辛辣引起的腹部疼痛，可以通过饮用酸奶来减轻疼痛，因为酸奶中的某种成分是非常好的乳化剂，可以减轻肠胃不适。还可以少量的喝一些醋，因为醋可以缓解辛辣食物导致的肠胃的不适，可以缓解肠胃不适的情况。如果症状有所好转，可以多饮温水，促进身体中的刺激性成分的排出。如果症状没有好转，建议患者就医治疗。
一般情况下，吃的太撑了，胃难受主要是因为消化不良。可以服用药物来改善此症状。具体分析如下：
通常来讲，如果进食过多，胃部就无法产生足够的胃酸，不能将食物彻底消化。而大量的食物堆积在胃部，就会出现腹胀、腹痛等症状。另外，吃得过多会加重肠胃的负担，从而导致胃肠功能紊乱，引发肠胃炎症。此时可以口服一些药物，如：乳酸菌素片，健胃消食片，多潘立酮片。如果服药后一周内没有明显的好转，就必须到医院就诊。