土茶油对高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的防治作用，可延缓衰老、明目乌发，对慢性咽炎、肠梗阻、便秘以及常见胃肠病均有一定治疗效果。外用，有防晒祛斑、润肤止痒、抑制细菌的功效。
生吃茶油好处很多的，对身体的健康，提高身体的免疫力，有很多的好处的。注意健康饮食茶油对于提供身体的微量元素，还要增强个人的体质是很有好处的。适当的多吃蔬菜水果，对健康有好处，饮食的均衡性很好，适当的吃些肉食鸡蛋牛奶的，补充身体的营养也是很好的。适当多运动一下，按时睡眠。
常吃山楂的好处就是具有消食健胃，行气散瘀，化浊降脂的功效。它可以辅助降血压，帮助消化、助于改善免疫力、防治心血管疾病等。还含有丰富的黄酮类和维生素C和胡萝卜素，营养丰富。
木瓜中富含木瓜蛋白酶，可以有效促进人体的消化与吸收，从而减清人体胃肠的工作，还可以有效的分解脂肪，具有一定的减肥功效。木瓜中含有木瓜蛋白酶和木瓜碱这两种物质可以有效的抑制细菌，具有一定的杀虫功效。
生吃茶油好处很多的，对身体的健康，提高身体的免疫力，有很多的好处的。注意健康饮食茶油对于提供身体的微量元素，还要增强个人的体质是很有好处的。适当的吃些肉食鸡蛋牛奶的，补充身体的营养也是很好的。
常吃点黑豆对身体是很有好处的，黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维有助于消化，从而防止便秘。黑豆性味甘，具有活血、清热解毒、滋养健血等功效。