山药与豆腐能一起吃吗

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我时常盗汗,失眠,多梦,记忆力减退,有人和我说吃山药和豆腐,山药与豆腐能一起吃吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
山药和豆腐是可以一起吃的。而且山药炖豆腐是很好的养生菜肴。既清淡又美味,而且营养丰富。山药具有补肾壮阳,强身健体,提高免疫力的作用。豆腐富含蛋白质和钙,不论老人和孩子,多吃山药豆腐都是很好的。
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山药和豆腐是可以一起吃的。而且山药炖豆腐是很好的养生菜肴。既清淡又美味,而且营养丰富。山药具有补肾壮阳,强身健体,提高免疫力的作用。豆腐富含蛋白质和钙,不论老人和孩子,多吃山药豆腐都是很好的。

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豆腐和山药能一起吃。这两者都富含营养元素,对人体的健康是极好的。可以帮助我们滋养肺部,缓解咳嗽,还能将体内的毒素排出,加速体内的新陈代谢,不过要注意便秘和糖尿病患者要少吃。

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山药和豆腐是可以一起吃的,而且这两者搭配起来,菜肴的味道也是十分的可口,这两者都富含营养元素,对人体的健康是极好的。可以滋养肺部,缓解咳嗽,还能将体内的毒素排出,加速体内的新陈代谢。

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山药可以和西红柿一起吃,这两者之间所含的营养元素是没有任何冲突的,而且颜色也是非常搭的,刺激着人的食欲。西红柿还可以促进体内酒精的代谢,所以酒喝多了,就可以吃个西红柿用来缓解。

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山药是一种药食两用的中草药,也是日常生活中最为常见的一种,在服用山药时,不能与荞麦米同食,会引起身体不适,不能与鹿肉同食,会导致便秘,不能与黄瓜同食,会破坏人体对维生素的吸收,不能与水产品同时服用,会引起腹痛、恶心。

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从药物禁忌的角度上,红薯和山药是没有配伍禁忌,但从营养学的角度上来说两者一般不建议同时服用。可能会影响营养的吸收。一般山药不能与甘遂,猪肝,黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜。黄瓜、南瓜,海鲜等配伍。

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