经常喝熟普洱茶，可以有效的养胃、美容。还可以起到一定的降脂、降压的作用。但是熟普洱茶在夏天喝的太多，非常容易上火，所以一定要适量。又因为熟普洱茶可以有效的降脂，所以对于一些动脉硬化、便秘的患者有一定的改善作用。
喝熟普洱茶的可以有效的养胃、美容。还可以起到一定的降脂、降压的作用。但是熟普洱茶在夏天喝的太多，非常容易上火，所以一定要适量。又因为熟普洱茶可以有效的降脂，所以对于一些动脉硬化、便秘的病人有一定的改善作用。
陈年普洱茶的功效之暖胃，陈年普洱茶的功效之降血脂，减肥，深层排毒，抗衰老之功效，陈年普洱茶是后发酵型的茶，的茶碱、茶多酚等在长期后发酵过程中被分化掉了，因此品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化。
普洱茶对糖尿病有好处。
一方面，普洱茶具有清热的功效，糖尿病患者喝普洱茶可以消除体内的热量，缓解身心，夏天喝一杯普洱茶可以使身体降温。另外，普洱茶还有解毒效果。糖尿病的情况是，如果体内积累毒气，病情很可能恶化，所以一杯普洱茶可以有效地排出体内的毒气。另外普洱有茶和消化的功效，糖尿病患者的肠胃通常不好，吃粗粮难以消化。这时喝一杯普洱茶可以帮助消化，预防便秘。
常喝普洱茶对身体没有坏处，经常饮用普洱茶，对牙齿还有一定的保健作用，能防止牙龈炎和抑制牙齿菌斑的发生。普洱茶还有养胃护胃的功效，经常饮用，不但不刺激胃黏膜，还能在胃粘膜生成一层保护层，起到养胃护胃的作用。经常喝普洱茶还能降脂，减肥，降压或动脉硬化。
女人常喝普洱茶可以补充身体的一些物质，有助于提高免疫系统，并且有助于消化和吸收。普洱茶里面含有丰富的微量元素，可以生津止渴，消暑，解毒通便。能够调节肠胃，恢复正常功能，彻底解决便秘。