具有降血压、降胆固醇的功效，可以有效的软化血管，用来治疗各种的心脑血管疾病，以及高胆固醇有着良好的功效。还有就是具有疏风散热的作用，可以用来治疗感冒发烧等疾病。
喝黑茶对身体肠胃有好处，可以助消化、解油腻等，但是喝多了也会有害处，比如便秘、影响营养吸收等。
喝黑茶的好处有：1、黑茶中含有咖啡碱、氨基酸等有助人体消化的物质，能够帮助消化、解油腻、顺肠胃；2、帮助减脂减肥；3、软化血管，预防心脑血管疾病；4、补充膳食纤维。喝黑茶的害处：黑茶中含有鞣酸可与蛋白质结合产生的沉淀，会对蛋白质的吸收产生影响，第一次喝黑茶或肠胃较弱的人，喝了黑茶后可能会便秘。
黑茶不宜饭后饮用，建议间隔一小时后再饮用，每天的黑茶量不要超过12g，以免因为饮用过多而造成反效果。
喝红茶对人体好处很多，可以增强记忆力、强化心血管和帮助人体新陈代谢等。
红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸（使肌肉感觉疲劳的物质）及其他体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
建议有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用正确方法是放置半个月以后才可能使用。不要用茶水送服药物。
胎菊，是杭白菊的一种，具有清热的作用，对于体热的人，可以起到清热去火的作用，体寒的人，可以加一些冰糖，来中和清热的作用；对中枢神经还起到镇静的作用，可以清心静气；还有一定的降血脂的作用，可以增强血管壁的弹性，扩张血管，对心血管疾病有益处；另外，胎菊还有抑菌的功效，用水煎或者泡水喝，对很多病菌都有很好的抑制作用。
胎菊有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效，还有调整血脂，延缓衰老、美容养颜的作用，胎菊含有黄酮、氨基酸以及微量元素，对心脑血管疾病，如高血压、胆固醇异常等，都有很好的改善作用。