功效与作用,解铅汞之毒,促进消化,预防和治疗糖尿病,预防癌症,促进生长发育,治疗牙病,缓解衰老,增强记忆力。禁忌,不宜吃太多,容易导致肥胖、上火。腐烂、发霉了的南瓜子不要吃,也不要炒着。吃南瓜子不要生吃,要炒熟了之后再吃。
南瓜子生吃、熟吃都可以,都不会对身体造成危害。
每天吃50克左右的南瓜子,可有效防治前列腺疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸,而南瓜子就富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀,同时还有预防前列腺癌的作用。南瓜子含有丰富的泛酸,这种物质可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用。南瓜子对血吸虫也具有很好的杀灭作用,是血吸虫病的首选食疗之品。
建议适量食用,南瓜子补的作用比较强,每天吃上50克左右的南瓜子就可以了,吃太多补过头也不好。
南瓜子油中含有大量不饱和脂肪酸,它能加快人体内脂肪酸代谢,也能抑制人体内过氧化脂质生成,平时经常食用能软化血管净化血液,还能清理血液中的胆固醇与甘油三脂,能让人类的血压与血脂保持稳定正常的状态。南瓜子油还是一种能健脑益智的食用油,这种油中含有丰富的维生素的矿物质还含有一些植物磷脂,被人体吸收以后促进脑细胞再生,也能促进智力发育提高记忆力,能让人类的大脑功能明显提高,也能变得越来越聪明。
红花是非常常用的活血剂,具有辛、微温的特性,入肝、心经。具有活血化瘀,通经的功效。由于红花的通经的特性,所以可以常常用来治疗血滞经闭、痛经以及产后淤血腹痛,症瘕积聚等疾病。另外由于红花具有活血化瘀的特性,所以现在常常用于跌打损伤,疮痈肿痛,斑疹紫暗等等。由于红花具有强大的活血作用,所以孕妇忌服,有溃疡以及出血性倾向的疾病尽量慎用。
南瓜籽的好处有,糖尿病人服用,可以防治糖尿病,具有降低血糖的作用。促进人体的新陈代谢,并促进人体的造血功能。可以合成胰岛细胞所必须的微量元素。体内的有毒物质,改善基因突变。有明显的防癌功效,帮助促进消化。保护肝脏。
吃南瓜子可以防治糖尿病,具有降低血糖的作用。促进人体的新陈代谢,并促进人体的造血功能。可以合成胰岛细胞所必须的微量元素。消除人体内的有毒物质,改善基因突变。有明显的防癌功效,帮助促进消化。保护肝脏,消除人体内的有毒物质。有很好的解毒作用。