普洱茶中所含有的茶多酚具有解酒的功效，可以促进乙醇的代谢，有一定的养肝保肝功效。普洱茶中所含有的茶碱具有利尿的作用。普洱茶中所含有的维生素c可以预防坏血病的发生，还可以预防肝炎。可以保护心血管系统，防止动脉硬化发生。
普洱茶中所含有的茶多酚具有解酒的功效，可以促进乙醇的代谢，有一定的养肝保肝功效，普洱茶中所含有的茶碱具有利尿的作用，普洱茶中所含有的维生素c可以预防坏血病的发生，还可以预防肝炎。
经常喝一些普洱生茶，可以有效的清热利湿、解毒、润肠通便。在促进肠道蠕动的同时，可以补充丰富的钙离子、铁离子等成分，可以降低身体内脂肪的含量，可以辅助起到减肥的作用。
肉桂茶中含有抗氧化物质，可提高胰岛素对血糖水平的稳定作用，而且可以有效的祛痰镇咳，有效将体内的痰液排出体外肉。桂茶中还有强大的杀菌作用，尤其是革兰阳性菌，也可以外敷用来治疗胃痛、胃涨气、胃绞痛等。而且肉桂茶还具有一定的降血压、镇静作用，可以有效的促进深入睡眠。肉桂茶的提取物可以刺激嗅觉，有效促进胃的机能，直接针对胃黏膜，具有缓和的刺激作用，可以使得分泌物，增加肠胃蠕动，促进新陈代谢。
红花茶具有促进体内黑色素的分泌，而黑色素具有消化脂肪，并且促进体内毒素排出的作用，从而达到减肥目的。还具有降低血清胆固醇的作用，从而降低血脂，还可降血压，从而有效预防动脉硬化、动脉血栓等心脑血管疾病。
勾儿茶的功效与作用是，祛风湿，活血通络，止咳化痰，健脾益气。主治风湿关节痛，腰痛，痛经，肺结核，瘰疬，小儿疳积，肝炎，胆道蛔虫，毒蛇咬伤，跌打损伤。无风湿及血瘀者慎用。孕妇不宜用。儿童慎用。