减肥可以吃油条吗

会员2039892 已回复
我老公近期说我胖了很多,我想减肥,但是我又喜欢吃油条,减肥可以吃油条吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
减肥期间是不要吃油条,这是因为油条是经过高温油炸过的食物,热量非常高,吃油条会大大增加自身出现肥胖问题的概率,如果在减肥期间吃油条有可能会前功尽弃,所以是不要吃。
有用0
相关问答

减肥期间是不要吃油条,这是因为油条是经过高温油炸过的食物,热量非常高,吃油条会大大增加自身出现肥胖问题的概率,如果在减肥期间吃油条有可能会前功尽弃,所以是不要吃。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

油茶通常不可以减肥。
减肥的底层逻辑是消耗脂肪和热量,油茶通常不具有消耗脂肪和热量的作用,因此,油茶一般不可以减肥。油茶是一种中药材,可以起到清热解毒、凉血止血的作用,可以用于治疗咽喉肿痛、胃痛、牙痛、水火烫伤等病症。如果符合油茶的适应症,可以在医生的指导下合理使用。
日常生活中,建议减肥的人群多吃新鲜的蔬菜和水果,还要多喝水,保持规律的作息,早睡早起,不要熬夜,有利于提高代谢,帮助减肥。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

减肥是可以吃鸭血的。鸭血虽然是不常见的减肥食物,但是适当的食用一点鸭血也不用担心长胖,而且鸭血还有清理肠道的作用。鸭血还有丰富的铁元素,是以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收和利用,热量不高。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

减肥期间可以吃鱼肉的,鱼肉含有高蛋白,低热量,低脂肪的食物,有利于减肥的患者食用。减肥期间的患者,在饮食调理治疗的同时,应该注意,适当的锻炼,多吃一些营养易消化的食物。建议患者应多到户外活动,多增加体育锻炼,还可以去健身俱乐部做健身,饮食上建议多吃蔬菜类的食物患者不要吸烟饮酒,不要熬夜,宜合理营养饮食,保证充足的睡眠,注意休息。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

减肥可以吃鸡肉,每百克鸡肉含蛋白质高达23.3克,脂肪含量只有1.2克,比各种畜肉低得多。所以,适当吃些鸡肉,不但有益于人体健康,也不会引起肥胖。牛肉也是适合于胖人食用的肉类,每百克牛肉含蛋白质20克以上,牛肉蛋白质所含的必需氨基酸较多,而且含脂肪和胆固醇较低,因此,特别适合胖人和高血压、血管硬化、冠心病和糖尿病病人适量食用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

减肥可以吃醋的。食醋中富含的氨基酸可以促使脂肪代谢,使身体中所储存的过多脂肪能够转化为体能而被消耗掉,对蛋白、糖类等的新陈代谢也有好处,还可以增强机体对脂肪的代谢作用,从而能够起到良好的瘦身减肥作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病