不存在“吃什么可以马上通便”的说法，可以通过食物、药物等通便。
如果患者有便秘的症状，可能会出现排便困难的问题，患者需要摄取足够量的膳食纤维，包括苹果、香蕉等。此外，患者可以遵医嘱使用开塞露、乳果糖等药物进行治疗。如果症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。保持大便通畅，最好就是患者平时要注意饮食的清淡，可以适当运动，促进胃肠道蠕动。
蜂蜜具有润肠通便的效果，对便秘引起的大便干燥，有很好的缓解作用。排便不畅，可以多喝蜂蜜。香蕉是比较常见的水果，可以促进肠胃消化，也可润肠通便。排便不畅，还可以吃红薯，红薯中含有纤维素和木质素，可以增强肠胃蠕动，有助于大便的排出。
孕妇吃什么都不能马上通便。
孕妇出现便秘的情况，最好是不要使用药物进行治疗，以免对腹中的胎儿造成不良影响。最好的方法是通过改变饮食来进行保持大便的通畅。在孕期引起女性便秘的原因有很多，比如运动量减少，或者是体内内分泌变化，都可能会造成便秘的情况。那么就需要多补充水分，以及适量控制营养物质的摄入，少食多餐。另外可以多食用富含膳食纤维的食物，以帮助肠胃的蠕动。
通常来说，吃芦荟、芹菜、韭菜等食物，以及双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、酪酸梭菌活菌片、复方芦荟胶囊、乳果糖口服液等药物可以拉肚子通便
便秘是常见的临床症状，如果症状比较轻微，通常建议患者注意饮食，多吃芦荟、芹菜、韭菜等食物，有助于促进消化；如果症状较重，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、酪酸梭菌活菌片、复方芦荟胶囊、乳果糖口服液等。
产妇可以吃以下几种食物能通便：
喝蜂蜜水、吃香蕉，还有青枣，这些可能会增加肠蠕动的次数，达到通便的作用。整体来说，生活上要比较有规律，有些孕妇没有好的生活习惯，比方喜欢吃肉，不喜欢吃青菜，或者菜煮的都比较稀烂或者切的非常细碎。当大便干燥特别严重时，可以选择使用开塞露肛门给药。平时要多喝水，少吃辛辣刺激的食物也能缓解便秘。
一般情况下，反酸可以用一些抑制胃酸分泌的药物来进行调理，比如奥美拉唑，兰索拉唑，法莫替丁等。
日常饮食中要注意不要食用太多的甜食，因为辛辣和酸性食物可能会造成患者出现过量的胃酸分泌。可以多喝西瓜，香蕉，苹果等食物，也可以多喝点面条，比如豆奶，小米，牛奶，可以冲淡胃液，也可以起到防护作用。如果症状比较严重，患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
