当孕妇产生营养不良这种现象时，要保证孕妇有一个充足的休息时间，这样能够得到充分的休息，还有就是在饮食方面改善，可以多吃一些鱼，肉，蛋类这样的食物，也可以在医生的医嘱下吃一些滋补的东西，红枣就有助于补血，但是一定要在医生的建议下服用，不可以长期食用。
孕妇营养不良胎儿偏小可能是遗传造成的。
孕妇要看自己的日常生活中有没有合理的膳食，有没有足够的营养，最好还是咨询一下医生。其次，有没有遗传，胎儿偏小还与遗传有关，父母在母亲腹中的孩子也偏小，说明孩子是遗传的。第三，要注意饮食，对于那些曾经有过这种情况的人来说，如果孩子太小，那么可以多吃肉、鱼、动物的内脏，多喝点骨头汤，蔬菜汤，还有菠菜、绿叶菜、牛奶和鸡蛋。
儿童营养不良主要是通过多运动和调整饮食来调理。
儿童营养不良的情况下，建议家长多让孩子运动，尤其是户外运动，适当的锻炼身体可以促进儿童的营养吸收，适当的晒太阳也有利于促儿童钙的吸收。在运动中也可以消耗掉儿童的热量，增强儿童的抵抗能力。还要注意饮食营养均衡，合理调配，定时食用，要防止儿童挑食偏食，不要过多的吃零食，平时五谷杂粮、豆类、奶制品、蔬菜水果等食物要注意营养搭配。
一般情况下，小孩营养不良可以通过饮食调理的方式进行治疗。具体情况分析如下：
儿童的营养不良主要是因为糖类摄入不够，或是蛋白质摄取不够导致的，糖类食物的缺乏会导致儿童消瘦，不增加体重，而是减少。若患有蛋白营养不良，则可引起儿童水肿等症状。在饮食方面，要让宝宝多吃一些糖类食物。可以让宝宝吃高热量的牛奶，并且要保证宝宝一天的摄入。同时要多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼肉等。
孕妇营养不良的症状有恶心、呕吐、食欲不佳等。
孕妇营养不良主要表现为胎儿发育迟缓，孕妇营养不良，特别是蛋白质和能量供应不足，长期低氧血症或氧转运能力低下，妊娠合并肾脏疾病，严重贫血、严重心脏病、妊娠高血压综合征，慢性高血压等各种慢性血管疾病。而这些早孕反应可能就会因此而致使孕妇的食欲不佳，而导致营养失调。
孕妇营养不良胎儿偏小多吃富含蛋白质的食物。
孕妇的营养情况还会影响胎儿生长发育。较好的健康状况是胎儿身心健康发育的主要保证。假如孕妈妈缺乏营养，胎儿会缩小变轻。除此之外，日常日常生活不良饮食习惯，如咸食，热量高的食物等，可能会影响胎儿正常的发育。如今不是较为严重，一定要相对应高度重视，可以多吃含蛋白质高的食物。