火龙果可以和牛奶一起吃吗

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我喜欢吃火龙果,今天听人说火龙果不可以和牛奶一起吃,火龙果可以和牛奶一起吃吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
火龙果营养价值很丰富,含有植物性蛋白和水溶性膳纤维,吃了对身体也有很大的好处,但是火龙果含有维生素C,维生素C会破坏牛奶中所含的蛋白质,所以最好不要一起吃。可以等喝完牛奶后过半个小时再选择吃火龙果,这样牛奶和火龙果的营养不冲突,身体能更好的吸收。
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火龙果营养价值很丰富,含有植物性蛋白和水溶性膳纤维,吃了对身体也有很大的好处,但是火龙果含有维生素C,维生素C会破坏牛奶中所含的蛋白质,所以最好不要一起吃。可以等喝完牛奶后过半个小时再选择吃火龙果,这样牛奶和火龙果的营养不冲突,身体能更好的吸收。

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火龙果可以和牛奶一起吃。火龙果具有抗氧化和抗癌的功效,酸奶具有美容养颜和养胃的功效,并且味道一淡一酸甜,配合起来吃不仅味道更佳,而且都是高营养价值的食物,一起食用补充大量营养,促进吸收。

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从营养学角度来讲,任何水果都不能与牛奶同时服用,因为牛奶中的某些营养元素会与水果中的物质发生反应,牛奶可以补充人体流失的钙物质,而火龙果是长寿之果,不仅可以美容还可以补充维生素。

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牛奶和火龙果尽量不要一起吃,因为牛奶中的某些营养元素会与水果中的物质发生反应,特别是果酸多的水果,会影响牛奶中营养成分的吸收,造成营养浪费。火龙果和牛奶两样间隔开来吃吸收较好。

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西瓜和火龙果可以一起吃,两种食物的营养不会出现不良反应,而且这两种食物的营养非常丰富,可以为人体带来很多的好处。但是西瓜和火龙果也有各自的饮食禁忌,也是需要格外注意的。

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可以。但二者在一起吃不可过量。火龙果具有抗氧化和抗癌的功效,酸奶具有美容养颜和养胃的功效,并且味道一淡一酸甜,配合起来吃不仅味道更佳,而且都是高营养价值的食物,一起食用补充大量营养,促进吸收。

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