糖尿病人吃莲子的注意事项有哪些

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我平时生活中喜欢吃甜东西,所以血糖特别高,糖尿病人能吃莲子吗,糖尿病人吃莲子的注意事项是什么?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
糖尿病人可以吃莲子的,吃的时候不能吃太多,以免对身体造成一些不适,在日常生活中可以在医生指导下吃一些降糖的药物来进行治疗,平时的时候一定要注意休息,过度劳累,造成身体的负荷,日常生活中可以适量的参加户外活动,保持心情舒畅,合理的搭配膳食。
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糖尿病人可以吃莲子的,吃的时候不能吃太多,以免对身体造成一些不适,在日常生活中可以在医生指导下吃一些降糖的药物来进行治疗,平时的时候一定要注意休息,过度劳累,造成身体的负荷,日常生活中可以适量的参加户外活动,保持心情舒畅,合理的搭配膳食。

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擅长:内科、心血管疾病

糖尿病人注意事项应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐,运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等,在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病人是可以吃些莲子的,糖尿病患者的饮食要保持清淡,不能总是吃生冷,辛辣,油腻的东西,而且海鲜类食物尽量也不要吃,更加不能总是吃很多含糖量很高的东西,否则会让患者病情变的更加严重。

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擅长:内科、心血管疾病

有糖尿病的人可以吃莲子,因为它富含蛋白质、多种维生素和微量元素。有糖尿病的人要注意,莲子中的淀粉含量比较高,一般是60%-70%左右,可以用莲子来烹饪。如果吃了太多的莲子,要减少一些主食,不然摄入的热量会增加,会影响到饮食疗法。
在治疗糖尿病的时候,饮食是最基本的,其它的治疗都是以饮食为主。饮食疗法主要是要控制总热量,比如碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果等,如果吃太多的莲子,摄入太多的碳水化合物,会导致身体热量超标。所以,吃的莲子越多,就越少。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

科学的饮食是糖尿病治疗的基础,所以糖尿病患者饮食要注意:控制饮食量,少吃多餐。宜粗不宜细,多吃粗粮杂粮。严格控制高糖、高脂肪类食物的摄入。均衡饮食,平衡营养,多吃新鲜蔬菜。多吃有利于调节血糖的食物,如苦瓜、香葱、山药、薏米、木耳、洋葱等。同时规律的运动可以帮助患者改善胰岛素的敏感性,提高骨骼肌的功能,也能改善脂肪、蛋白质的代谢,预防治疗糖尿病的并发症。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病患者的临床症状一般有急躁、多饮、多吃、多尿、疲倦、口渴、消瘦、体重骤减等,严重者会有酮症酸中毒,临床上会出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
一些2型糖尿病患者会产生胰岛素抵抗,其临床表现以肥胖为主,对胰岛素的敏感性降低,血液中胰岛素水平升高。2型糖尿病患者初期表现不明显,表现为轻微疲倦、口渴。主要表现为视网膜病变、蛋白尿、高血压、冠心病等。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。