刚运动完不要马上洗澡。因为运动过后,心跳加快,血压升高,血液循环加快,大量的血液供应到肢体,产生大量的热量,毛孔开放,出汗。时候如果马上洗冷水澡,容易受凉引起感冒,而且毛孔关闭,汗液中的废物不能排出。
喝酒之后不能立即去洗澡。
饮酒之后,身体的血管都会膨胀,此时洗澡会导致血管持续膨胀,主要脏器的血液流通能力下降,导致头晕、恶心、疲倦,严重的话还会导致血压过高,引起休克。喝酒之后,体内的血液中会产生大量的葡萄糖,此时沐浴会导致体内的热量消耗增加,导致体内产生低血糖。因此,在喝酒的时候,24个小时之后是不能洗澡的。
一般推拿完后一个小时左右就可以洗澡了。推拿治疗是治疗淤血阻滞引起的腰背酸痛、血肿痛、风湿痹痛等症状,对急性腰扭伤、腰肌劳损等病症有很好的治疗作用。推拿是一种具有舒筋活血消肿止痛的传统疗法。在进行推拿治疗之前最好是饭后进行,不要空腹治疗,也不能推拿完后立即洗澡容易影响身体健康和治疗效果,建议间隔一个小时左右。
如果运动量不大,比如慢走,运动之后进行片刻休息,一般10-20分钟左右,心跳恢复正常、身体没有感觉发烫、没有继续流汗即可以洗澡。如果进行比较剧烈的运动,比如长跑、踢足球、排球运动,并且运动时间比较长,应该相应休息比较长的时间,根据个人情况约1-2小时,在心跳恢复正常、没有继续流汗的情况下,即可以洗澡。
在拔完智齿之后是不可以马上洗澡的,因为这是口腔里的情况也不是太好,可以等完全消肿,没有疼痛感的时候再去洗澡,尽量用淋浴洗,不要泡澡,恢复起来也会更快,这段期间饮食要注意以清淡为主,辛辣刺激的食物就不要吃。
一般情况下,生完宝宝后一周就可以洗澡,具体情况分析如下:
产妇洗澡时尽量不要盆浴或坐浴,以免污水引起局部感染。还要注意水温,不要受凉受寒,以免落下月子病。剖宫产的恢复时间比较晚,需要检查腹部切口愈合后是否发炎。具体时间因人而异,体质弱、恢复不佳的产妇,可以适当推迟洗澡时间,在洗澡的过程中还可以洗澡。